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小孩早上吃鱼肝油还是晚上吃好（小孩吃鱼肝油注意事项）

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林佑羲罗湖育儿博主

10余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-05-18 19:32:01 阅读() 收藏：57 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝给每个家庭带来了欢乐，他们的降临就如同天使，给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐，也有不少烦恼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩吃鱼肝油注意事项的内容。

小孩早上吃鱼肝油还是晚上吃好？婴儿吃鱼肝油最好在喂奶或吃饭30分钟到1小时后食用，食用后30分钟到1小时以后再喂奶或吃饭，差不多上午8、9点钟的时候。

小孩吃鱼肝油注意事项

1、在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时，应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

2、一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁，最初两年内的小孩子生长发育最快，各种营养物质的需要是剧增，如果不及时发现补充，容易造成供不应求，给孩子的健康带来许多影响。

鱼油和鱼肝油的区别

成分不同

虽然鱼油和鱼肝油都是营养物质，但两者的成分是不同的。鱼油提取自海鱼脂肪，不饱和脂肪酸是主要成分;鱼肝油则是一种脂肪油，这种油提取自海鱼肝脏，其主要成分是维生素A和D。

功效不同

由于成分不同，所带来的功效也是不同的。鱼油主要的功效是调节血脂、血压、抗凝血、降低动脉硬化发生率，同时，鱼油还是心脑血管疾病与老年痴呆等病症的预防帮手。而鱼肝油富含维生素A和D，是儿童发育时期用来保护孩子眼睛、促进骨骼发育、巩固牙齿的营养品。

价格不同

成分不同，提取方式不同，加上作用不同，这些都导致鱼油和鱼肝油的价格有很大的差别。

小孩早上吃鱼肝油还是晚上吃好

小孩早上吃鱼肝油还是晚上吃好

婴儿吃鱼肝油最好在喂奶或吃饭30分钟到1小时后食用，食用后30分钟到1小时以后再喂奶或吃饭，差不多上午8、9点钟的时候。

若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出世后第2周就开端添加鱼肝油，每天最多不超越5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。一起可服适当钙剂，每天不超越0.5克。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩早上吃鱼肝油还是晚上吃好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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