小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

小孩早上吃糖好吗（小孩多大可以吃糖）

育儿知识

孙夕婷石家庄育儿博主

婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：知乎时间：2022-05-18 19:34:01 阅读() 收藏：26 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现在的幼儿园，老师都习惯以班级为单位建立家长群，方便日常跟家长的互动。群里都很多家长和老师，因此说话的形象也代表着自家家长和孩子的整体形象，需要说话技巧和礼貌用语。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩多大可以吃糖的内容。

小孩早上吃糖好吗？小孩早上吃糖会影响食欲，影响宝宝口腔健康，导致宝宝抵抗力下降等。

小孩多大可以吃糖

小孩2-3岁左右可以适量吃糖

小孩1岁之前，有很多隐性糖，并不一定是实实在在的糖果，比如外面买的果汁，奶茶等。

因为过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质或蛋白质，会使宝宝的胃口受到影响，毕竟糖果对于孩子的诱惑非常大，心心念念的都是糖果，妨碍到吃健康的食物。

玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖，经常使用于加工食物中，最好等到宝宝2-3岁左右可以适量吃糖了。

小孩吃糖的坏处

1、引起龋齿：

孩子们吃太多的糖，可能会导致龋齿。因为孩子吃太多甜食。甜食中的糖分物质会附着在牙齿上，如果不及时的清除，就会形成牙菌斑，时间长了就会导致龋齿。

2、营养元素缺乏：

孩子经常吃甜食，还可能导致体内缺乏维生素和微量元素。因为糖在体内的代谢，需要消耗大量的维生素和矿物质。儿童经常吃糖，容易导致缺钾、缺钙和维生素。

3、导致肥胖：

儿童摄入过多的糖会导致肥胖。因为甜食产生的一些热量被用于运动和学习。另一部分转化为脂肪物质并储存在体内。孩子吃太多甜食，会影响体内脂肪的代谢，使更多的脂肪储存起来，就会导致肥胖的发生。

4、抵抗力降低：

孩子们吃太多的糖，会削弱了身体对各种疾病的抵抗力。因为孩子在吃太多甜食后，会导致人体的内部环境失调，和碳水化合物材料属于酸性物质，吃太多后，还能改变血液的酸碱度，使人体出现酸性体质，削弱人体外部细菌和病毒的抵抗力。

小孩早上吃糖好吗

小孩早上吃糖好吗

小孩早上吃糖不好。

小孩早上吃糖会影响食欲，影响宝宝口腔健康，导致宝宝抵抗力下降等。

而且小孩一岁之前也不要吃糖。6个月内的宝宝，只能消化简单的乳糖等单糖，6个月内不要给宝宝辅食额外加糖。

6个月到周岁的宝宝，在辅食上尽量选低糖或无糖食品。1到3岁的宝宝，每天对糖的摄入量不要超过10克。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩早上吃糖好吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（417）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿网，广东省妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：小孩早上吃糖好吗（小孩多大可以吃糖）：http://www.wy668.com.cn/youery/74530.html

上一篇：小孩早上吃汤圆好吗（小孩多大可以吃汤圆）

下一篇：小孩早上吃糖水蛋好不好（小孩怎么吃鸡蛋好）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿