丁汝龙南京育儿博主
常德育儿博主
原创内容 来源:育儿网 时间:2022-05-18 21:49:01 阅读() 收藏:42 分享:55 爆
坚信每一个作爸爸妈妈的都期待自身的小孩能有使命感,能学会思考,能自立自强。这就务必自小塑造他应对客观事实,自身解决问题。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怎么呵护宝宝的肠胃健康的内容。
宝宝肠胃不好可能是这几个原因?婴幼儿时期是宝宝成长的黄金时期,这段时期呵护好宝宝的肠胃健康,对于宝宝今后的生长发育和身体健康是非常重要的。有的家长发现宝宝常有腹泻、腹胀的情况,那么造成宝宝肠胃不好的原因究竟是什么呢?
1.饮食要均衡
宝宝夏天不能贪吃生冷、油腻、多糖食物,要吃些清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。多喝健脾胃的小米粥、胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。
2.三餐要按时
胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。因此,宝宝一天要按时吃饭,而且,宝宝吃饭的速度一定要慢。
3.保持个人卫生
俗话说“病从口入”,所以家长要注意孩子的卫生。不要给宝宝吃剩菜剩饭;在吃饭前要洗手;家居环境要保持清洁,经常开窗通风。还有,平时可以多带着宝宝到户外走走,这样可以增强免疫力。
1.吃过凉或过烫食物
很多宝宝爱吃冰淇淋等冷饮,但是过凉的食物进入胃中,会引起胃黏膜血管的收缩,影响胃酸的分泌。宝宝的胃十分娇嫩,长期以往容易造成不同程度的伤害。而吃过烫的食物,也会对宝宝的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的损伤。
2.饮食没有规律
许多宝宝正餐不好好吃,零食却不停嘴。这样会导致肠胃功能下降。还有的宝宝偏食,也会对肠胃有害。很多宝宝喜欢喝饮料,吃炸薯条、炸鸡翅等食品,容易给肠胃造成负担,导致消化不良和食欲不振。
3.大人嚼烂食物给宝宝吃
家长担心宝宝咬不烂食物而伤害牙齿或消化不良,就会先把食物嚼烂再喂给宝宝吃,这样很容易将细菌、病毒带到宝宝体内。因为成人抵抗力比宝宝强,有些致病菌成人接触后不会患病,而宝宝接触后就很可能患各种疾病。
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