孩子经常感冒吃哪些增强抵抗力（大白菜）
林晓艳扬州育儿博主
白云育儿博主
原创内容 来源：中少在线 时间：2022-05-19 15:36:01 阅读() 收藏：60 分享：72 爆
宝宝学话的情况下，大伙儿都要多多的跟宝宝“沟通交流”，能够让宝宝的语言表达发展能力更强。但每一次跟宝宝讲话一直令人觉得好挫败，仿佛自身在自说自话一样，有时还遭受宝宝的“冷暴力”。下面小朗育儿网给大家了解一下关于大白菜的内容。
孩子经常感冒吃什么增强抵抗力?白萝卜不仅有营养，而且还能提高抵抗力，给小孩吃也是不错的一种食物。因为不管是生吃还是顿熟后给小孩吃，口味也都是不错的，而且还比较好消化的食物。经常炖着吃，还有预防感冒的效果。
大白菜
大白菜不仅含的维生素比较高，而且白菜还可以清肺化痰，对于感冒也是有很好的治疗和防御的作用，如果小孩总是感冒的话，家长可以多给他们吃点大白菜，对身体也是有好处的。白菜也可以放到粥里面，也能炖着吃，都可以给给小孩吃。
菠菜
菠菜里面含有的维生素是特别高的，不仅能预防感冒还能增强抵抗力。菠菜里面含有很多的纤维素，吃起来也是比较软。菠菜在肠道里的蠕动也是很快的，吸收也是比较好的。而且它能带走肠道里的废物和细菌，经常给小孩吃是可以增强免疫力的。
胡萝卜
都知道胡萝卜里的维生素A比较多，它具有促进人体正常生长和防止感冒的功能。给小孩吃可以做成胡萝卜泥，也能榨成汁给他们吃，对于提高身体的抵抗力也是不错的效果。
白萝卜
白萝卜不仅有营养，而且还能提高抵抗力，给小孩吃也是不错的一种食物。因为不管是生吃还是顿熟后给小孩吃，口味也都是不错的，而且还比较好消化的食物。经常炖着吃，还有预防感冒的效果。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子经常感冒吃哪些增强抵抗力)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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