带宝宝外出游玩要避开哪些“坑”（新鲜蔬果不要现摘现吃）

陈扬逸河源育儿博主

南沙育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-05-20 09:05:01 阅读() 收藏：25 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于新鲜蔬果不要现摘现吃的内容。

带宝宝外出游玩要避开哪些“坑”？五彩缤纷的大自然能让孩子增长不少见闻，也能给孩子带来无穷的乐趣，但如果不注意，也可能对孩子的健康与安全造成一定威胁。那么家长在带孩子外出游玩时，要注意避开哪些坑呢？

新鲜蔬果不要现摘现吃

现在很多农场为了吸引游客，常常会让游客亲自体验采摘的乐趣，还会打出标牌“新鲜水果可以随摘随吃”，但实际上，果树种植过程中的农药、肥料及病菌等很容易附着在水果表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。采摘好蔬果后，最好使用流动自来水冲洗干净，再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭有害微生物，而淘米水可促进农药降解。

当心花粉植物过敏

体验摘菜、摘果子的乐趣，不可避免地要迎接阳光和和花粉的挑战。宝宝的皮肤娇嫩，经过长时间的日光照射，暴露部位容易引起皮肤急性光毒反应。所以有些孩子采摘结束回家后脸上的皮肤会出现红肿，甚至发出疹子。同时，春季空气中的花粉和微尘也比较多，过敏体质的孩子很容易出现过敏性皮疹，甚至引起呼吸道过敏，严重的会导致哮喘。因此家长带宝宝出游时，最好避开花草繁茂的地方，如果发现他们总是揉眼睛、揉鼻子，或总是打喷嚏，眼睛又红又痒，就要警惕孩子是不是过敏了。如果是过敏反应，家长要及时带孩子脱离当时的环境，同时使用一些药物来抗过敏，如果引发哮喘，则应立即送往医院医治。

不玩刺激的户外项目

有些家长喜欢带孩子去农庄，这些场所往往会设置一些绳索、木桩等户外项目。好奇心重的孩子就会忍不住去攀爬，其实，这些项目带有一定的危险性，并不适合6岁前的孩子。每次带宝宝外出前，家长应考虑所去的场地是否安全，游乐设施是否适合宝宝年龄。当宝宝在游乐设施上玩耍时，父母一定要时刻在旁照看，以免宝宝发生危险。不建议太小的孩子玩刺激的户外运动，如绳索、单杠等。

不摘路边的野果

带孩子外出要特别小心，不要随便采摘和食用路边的野果，有些野果有毒，或毒素藏在果核中，误食后容易中毒。另外，山边、草丛、树林中常有野蘑菇生长，常人难以辨别是否有毒性，因此切勿采摘野生蘑菇。有些毒蘑菇，长得很像我们平时吃的蘑菇，可一旦误食，快则一两个小时，慢则四五个小时，就可出现中毒反应，严重的甚至会危及生命。

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