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宝宝缺铁的影响有哪些（怎么判断宝宝是不是缺铁）

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周思远母婴产品评鉴师

肇庆育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-05-20 09:56:01 阅读() 收藏：37 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怎么判断宝宝是不是缺铁的内容。

宝宝缺铁的影响有哪些？缺铁影响儿童生长发育：铁缺乏的时候会导致宝宝出现体格发育迟缓，健康水平降低的情况。还会导致宝宝出现肌肉软弱、运动能力下降、易疲劳的情况。

怎么判断宝宝是不是缺铁

1、观察宝宝指甲、面色

看着宝宝精神萎靡，加上面色、指甲根处有较大区域泛白，嘴唇及舌头表面呈现白色或淡红色的话。

2、观察宝宝吃饭状态

宝宝出现偏食挑食、食欲不振的情况，而且还经常腹泻、腹胀或便秘等，严重的会有异食癖(吃纸屑、煤渣等)。

3、感知宝宝情绪

宝宝经常感到烦躁不安，脾气开始极端化，总闹腾；还总是感觉睡不够，精神状态不好。

4、参考宝宝免疫力

如果宝宝每到换季时节，就很容易感冒生病。

5、医院检查

其实最靠谱的方式就是带宝宝到正规医院做血常规检查，这样就能判断宝宝是否缺铁了。然而，缺铁的表现是日积月累发生的，往往有“滞后性”，等家长们很直观的看出来宝宝的异常，那说明这种情况其实已经持续一段时间来，所以，及时的发现宝宝是否缺铁还不如做好预防，在平时生活中一定要多注意宝宝的饮食营养搭配。

如何预防宝宝缺铁

1、孕期补铁：婴儿出生时的铁的来源全部是母体供给的，因此在孕期的时候，孕妈要注意补充含铁量高的食物，有利于胎儿对于铁元素的吸收；孕妇每天所需要的铁约为15mg，特殊情况下可询问医生补充铁剂；

2、母乳喂养，产妇注意饮食：母乳喂养的宝宝，铁元素的含量是完全可以满足宝宝的需要，因此母乳的女性要注意自己的饮食，如果自己饮食铁元素吸收不好，那么宝宝很大可能会缺铁；

3、添加辅食，添加含铁元素的食物：宝宝可以添加辅食的时候，可以添加含铁量高的营养食物，有利于铁元素的摄入，没有特殊情况下，宝宝是不需要额外补充铁元素的，因此家长一定要注意辅食的添加。

宝宝缺铁的影响有哪些

宝宝缺铁的影响有哪些

1、缺铁影响儿童生长发育：铁缺乏的时候会导致宝宝出现体格发育迟缓，健康水平降低的情况。

2、缺铁影响运动能力发展：铁缺乏的时候还会导致宝宝出现肌肉软弱、运动能力下降、易疲劳的情况。

3、缺铁影响智能发展：缺铁还会影响到婴幼儿神经髓鞘的形成、神经递质的合成，并影响脑红蛋白的数量降低氧储备。而且这种影响对宝宝会产生不可逆转的终生性损害。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝缺铁的影响有哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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