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乳钙和葡萄糖酸钙哪个更适合宝宝（三个月宝宝补钙吃什么好）

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孙思淼苏州育儿博主

绍兴育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-05-20 12:30:01 阅读() 收藏：52 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于三个月宝宝补钙吃什么好的内容。

乳钙和葡萄糖酸钙哪个更适合宝宝？乳钙和葡萄糖酸钙相比，乳钙更适合宝宝，葡萄糖酸钙属于药物钙，如果宝宝不是缺钙，那就不要吃，如果缺钙就吃，乳钙相对来说安全些。吸收是有个体差异的，但宝宝一定要晒太阳，要不然吃了补钙的，也吸收不了。

三个月宝宝补钙吃什么好

首先，对于三个月的婴儿来说，最好是补充液体钙，比如说乳钙和葡萄糖酸钙。因为宝宝在三个月的时候消化吸收系统发育都还不完全，大颗粒的钙是难以吸收的，液体钙对于这时候的宝宝来说是比较容易吸收的，不会对宝宝造成负担。

其次，除了要补充液体钙之外，还建议宝妈们要多给孩子补充维生素AD。因为维生素AD有利于促进钙元素的转化吸收，如果妈妈一昧的给宝宝补充钙元素，但宝宝的身体吸收不了的话，也是白搭。

最后，如果想要给宝宝补钙，建议多带宝宝出去散散步，晒晒太阳。因为阳光也是有助于宝宝体内钙元素的转化吸收。如果是母乳喂养的宝宝，那么妈妈们在日常生活中也要多吃高钙的食物，提高乳汁的钙含量。因为对于三个月的宝宝来说，母乳是主要的营养来源。

乳钙和葡萄糖酸钙有区别吗

乳钙和葡萄糖酸钙有区别吗

有区别。

乳钙和乳酸钙不是一个概念，乳钙是混合物，乳酸钙是纯净物。乳钙的主要成分为磷酸钙和柠檬酸钙及氨基酸螯合钙，而乳酸钙为两分子的乳酸跟一分子的钙结合而成的。乳钙是将天然牛乳通过物理提纯而成的混合物,主要成分为柠檬酸钙和磷酸三钙。而乳酸钙则是将两分子乳酸与一分子钙离子结合的纯净物，可以口服伊可欣。

1、所含的成分不同。乳酸钙是将两分子乳酸与一分子钙离子结合的纯净物。乳钙主要成分为柠檬酸钙和磷酸三钙。

2、制取方法不同。乳酸钙是乳酸与钙盐的合成化合物。乳钙是将天然牛乳通过物理提纯而成的混合物。

3、吸收效果不同。乳钙吸收率高达62%～70%，是乳酸钙的1.75倍，补钙效果远高于乳酸钙。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(乳钙和葡萄糖酸钙哪个更适合宝宝)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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