小儿热痱推拿方法（清天河水）
丁圣涛多家培训机构讲师
常州育儿博主
原创内容 来源：99健康网 时间：2022-05-20 17:14:01 阅读() 收藏：58 分享：41 爆
爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此 ，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于清天河水的内容。
小儿热痱推拿方法？小儿热痱也是可以通过推拿来缓解症状的，比如按揉合谷穴，有促进新陈代谢、排除毒素的功效。
清天河水
位置：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。
清天河水300次
操作方法：用食指和中指两个手指，沿手臂内侧由手腕推向手肘。
按揉合谷穴
取穴：把手并上的时候，最高的突起处，就是合谷穴。或用一支大拇指的横纹对准另一支手的虎口，直接按下去的位置就是合谷穴。
按揉合谷穴1-2分钟
操作方法：用大拇指按揉位于手背大拇指和食指的虎口处。
按揉膈俞穴
取穴：位于人体的背部，当第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。(背过手，可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之间凹陷，这个地方就是了，而且左右各有一个)。
按揉膈俞穴1-2分钟
操作方法：膈俞穴位于肩胛骨最下方与脊椎连线的中心。
拿百虫穴
取穴：正坐位，屈膝，从膝盖向上4指宽，并向腿内侧约1拇指宽处。
拿百虫穴1-2分钟
操作方法：一拇指指腹和食、中指指腹相对用力拿膝上内侧肌肉丰厚处。
清肺经
位置：无名指指面
清肺经300次
操作方法：沿无名指从指尖向指根方向直推。
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