孩子脾胃虚弱怎么调理（孩子脾胃虚弱有什么影响）

丁志军母婴类图书的主编

深圳育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-05-20 20:18:01 阅读() 收藏：57 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝成长的过程中，不可避免地会发生一些意外，尤其是摔倒、划伤这类事。这个时候，父母们往往先会手忙脚乱一阵，再去思考应该怎么处理伤口，这会耽误很多时间。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子脾胃虚弱有什么影响的内容。

孩子脾胃虚弱怎么调理？小孩出现脾胃虚弱的时候应注意进行合理的饮食。每顿注意不要进食过饱，避免进食油炸油腻的食物，进食食物应软烂，以容易消化为宜，进食的时候还要注意细嚼慢咽，食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后，才有利于营养物质的吸收。

孩子脾胃虚弱有什么影响

1、不长个，身体瘦小。脾虚导致营养吸收变差，不能满足生长发育需求，会让孩子不长个，吃再多也不长肉。2、身体没劲儿，精神萎靡。脾主四肢、主肌肉，四肢得不到足够的营养，孩子会出现四肢消瘦、无力等问题。3、挑食、厌食、拒食脾虚导致食物无力被消化，孩子很容易腹胀，进而导致胃口变差，挑食、不爱吃饭。4、体质差，容易感冒、咳嗽。脾虚后营养跟不上，体质会很差，时间长了还会导致肺气虚，造成反复感冒、咳嗽等。5、头发无光泽、面色萎黄“肺主皮毛”，皮毛是我们体表最重要的一道防卫系统，皮毛功能变弱，孩子会出现头发无光泽、面色及皮肤萎黄等问题。6、爱流口水中医认为“脾在液为涎”，孩子脾虚会经常流口水。7、容易便秘或者腹泻脾气虚，没办法把津液传送给大肠，大肠会变得干燥，孩子很容易便秘。孩子对食物不消化，还会导致一吃就拉。8、脾气差如果孩子出现上述脾虚的症状，并且脾气大，爱哭闹，这可能是脾肺两虚（土生金不足），金不克木，进而造成肝气太过强势，很容易发脾气。

孩子脾胃虚弱怎么调理

1、合理饮食小孩出现脾胃虚弱的时候应注意进行合理的饮食。每顿注意不要进食过饱，避免进食油炸油腻的食物，进食食物应软烂，以容易消化为宜，进食的时候还要注意细嚼慢咽，食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后，才有利于营养物质的吸收。2、定时定量进食要给孩子养成一个按时吃饭的好习惯，如果孩子哭闹，不肯进食，家长应当想办法让孩子吃一些东西。对于孩子来说，这是非常重要的。只有定时定量进食，才能够给孩子日常的活动提供一个基础，而对于脾胃虚弱的孩子来说更是如此。3、避免进食生冷坚硬食物小孩出现脾胃虚弱，要注意饮食当中避免进食生冷坚硬的食物。比如：冷饮、雪糕、螃蟹等食物。多吃一些具有健脾功效的食物，比如可用红枣与小米熬制成粥让宝宝食用，有很好的调理脾胃的作用。

孩子脾胃虚弱的原因

1、吃得太好，可能脾胃受不了

很多家长认为孩子吃的好，就一定会发育的很好，对于孩子稚嫩的脾胃来说，其实很多高营养、高蛋白的食物往往会增加孩子的脾胃负担。当然，高营养、高蛋白的东西需要补充，但不可依赖这些，本末倒置就不好了，而且要了解这类食物容不容易消化，对于儿童稚嫩的脾胃不易消化的食物要尽量避免。2、追着喂饮，十分不可取很多家长总是希望孩子每顿饭吃到他认为的量才行，孩子不想吃时，追着孩子喂饭，这是十分不可取的。如果强迫孩子吃饭，孩子即使吃下去也不受用，不仅不能很好的吸收，还会加重脾胃的负担。3、进食过凉的食物，伤害孩子脾胃过凉的食物进入胃中，很快的引起胃黏膜血管收缩、影响胃酸、消化因子的分泌，影响孩子的消化能力，容易造成脾胃功能失调，尤其冷饮等，孩子要少吃。4、还有很多饮食习惯会影响到孩子的脾胃功能，比如当孩子生病初愈，很多家长认为病后一定要大补才能有利于身体的恢复，于是今天炖、明天煨，让孩子吃太多滋腻的东西。殊不知，中医认为虚不受补，孩子在病初愈之时身体很虚，此时脾胃功能很弱，如果这时大量进补，孩子不但不能吸收，还造成脾胃的伤害。

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