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冬季宝宝咳嗽可以吃草莓吗（宝宝咳嗽怎么吃草莓最好）

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丁子翌漳州育儿博主

福田育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-05-21 14:01:01 阅读() 收藏：45 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

经过了一年，孩子在父母的保护下，已经从一个柔弱的、嗷嗷待哺的宝宝，变成了一个眼观六路、耳听八方的机灵鬼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝咳嗽怎么吃草莓最好的内容。

冬季宝宝咳嗽可以吃草莓吗？草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部，所以宝宝咳嗽是可以吃草莓的。

宝宝咳嗽怎么吃草莓最好

直接食用

草莓口感脆嫩多汁，直接食用是最好的方式，而且这样还能最大程度的吸收草莓中的营养物质，避免营养成分的流失。

榨汁喝

对于年龄很小的宝宝来说，直接食用草莓可能有点困难，所以家长可以将草莓切块后，榨汁给宝宝食用，这样也是可以的。

宝宝咳嗽吃草莓的注意事项

1、一定要清洗干净

现在购买的草莓上，很多都会有农药的残留，因此，在食用草莓之前，要将草莓放在食盐水中浸泡15分钟或者是用淀粉水浸泡，然后再冲洗干净。因为宝宝的肠胃娇弱，易受到外界刺激，引起身体的不适。

2、不宜多食

即使对咳嗽有一定的缓解作用，但是草莓性凉，富含膳食纤维，宝宝多食易出现拉肚子的情况，因此，一天以5颗为宜。

3、对草莓过敏的宝宝不宜食用

过敏者食用草莓后，可能会出现脾胃虚寒、皮肤瘙痒、拉肚子等身体不适的症状。

冬季宝宝咳嗽可以吃草莓吗

冬季宝宝咳嗽可以吃草莓吗

冬季宝宝咳嗽可以适当吃草莓。

草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。

草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部，所以宝宝咳嗽是可以吃草莓的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冬季宝宝咳嗽可以吃草莓吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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