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婴幼儿贫血怎么补最快（多吃含铁高的食物）

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周魁忠黄埔育儿博主

襄阳育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-05-21 18:18:01 阅读() 收藏：29 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

科学研究强调，宝宝在大概四个月上下就可以辨别爸爸和妈妈是不一样的人！因而宝宝期待从爸爸那边获得的感情与宽慰和从妈妈那边的是不一样的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于多吃含铁高的食物的内容。

婴幼儿贫血怎么补最快？

多吃含铁高的食物

如果是较为轻度，可以通过多吃一些含铁高的食物，比如猪肝、鱼、蛋黄、菠菜等，或者是动物血液，如猪血、鸡血、鸭血等都可以很好地补铁，预防贫血。

当然还处于婴儿时期，这些食物无法像成年人那样补给，可以把猪肝打成泥，做成粥，以辅食的方式进行补给。

多吃维生素C

无论是蔬菜，还是水果都是含有丰富的维生素C，可以帮助对于铁元素的吸收，而且还以转化为二价铁，水果类的葡萄、香蕉都有补血的作用。

同时，发菜内所含的铁质较高，金针菜含铁数量最大，都是适合进行补血的，但是年龄较小的宝宝需要合理地制作喂养。

适当补充铁剂

当食补效果不明显的时候，是可以采取直接补充铁剂的，但是一般用量需要咨询专业的建议哦，不要过量地补充，这样反而会有害。可以在营养师的指导下补充铁剂。

注意运动

在药补食补的同时，宝妈还要注意让宝宝多运动，适量的运动可以让宝宝的肠胃更健康。

只要宝宝的肠胃健康了，那自然食欲好。只要宝宝的食欲变好不挑食了，也就不会缺什么营养了。

药物补充

药物补充

当宝宝出现贫血的问题后，要想补充的速度快一些，那宝妈最好是通过药物给宝宝补充。

不过不能随意的购买药物，需要带着宝宝就医，请医生诊断之后再购买药物。

最好是从医院购买药物，才能保证药物的质量和效果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴幼儿贫血怎么补最快)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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