宝宝咳嗽怎么吃香蕉好（冰糖炖香蕉）
孙昊十余年经验儿童养育专家
珠海育儿博主
原创内容 来源：太平洋亲子网 时间：2022-05-21 18:21:01 阅读() 收藏：38 分享：44 爆
孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动。下面小朗育儿网给大家了解一下关于冰糖炖香蕉的内容。
宝宝咳嗽怎么吃香蕉好？香蕉有清热润肠通便的功效，在宝宝咳嗽有痰无食欲期间食用最佳。那么，宝宝咳嗽期间怎么吃香蕉对咳嗽更好呢？
冰糖炖香蕉
食材：香蕉300克，冰糖20克。
做法：将香蕉去皮，去除褐色线，不然熟后有涩味，然后加冰糖适量，隔水蒸10分钟，待凉后即可食用。
功效：清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。
香蕉银耳百合
食材：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖100克、水4杯。
做法：干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。新鲜百合拨开洗净去老蒂。香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。将所有材料放入炖盅中，加冰糖入蒸笼蒸半个小时即可，最后出锅后摆上枸杞食用。
功效：养阴润肺、生津润肠。
香蕉牛奶
食材：香蕉一根、牛奶250毫升。
做法：将奶和香蕉准备好，香蕉去皮后，切成段，然后装入容器中，倒入牛奶，再用料理机将香蕉和牛奶打成细腻的糊状即可食用。
功效：清热润燥、助消化。
香蕉粥
食材：大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。
做法：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，即可食用。
功效：清热润肠通便，在宝宝咳嗽有痰无食欲期间食用最佳。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝咳嗽怎么吃香蕉好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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