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宝宝秋季腹泻可以吃桑葚吗（宝宝秋季腹泻可以吃什么水果）

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丁源塬岳阳育儿博主

高级健康管理师，擅长儿童生长发育

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-05-21 19:36:01 阅读() 收藏：41 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小宝宝对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给宝宝送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝秋季腹泻可以吃什么水果的内容。

宝宝秋季腹泻可以吃桑葚吗？桑葚是寒性的水果，要是吃多了就会伤害到脾胃，而且桑葚还有增加肠蠕动的效果，因此拉肚子不能食用桑葚，不然会越吃肠蠕动越快，这会让腹泻更加的严重。

宝宝秋季腹泻可以吃什么水果

1、苹果：

苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。

2、荔枝：

味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

3、石榴：

味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。

4、桃子：

喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。

5、杨桃：

杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。

6、橙子：

具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

7、樱桃：

味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。固醇结合而排除。可治便秘。

宝宝秋季腹泻饮食注意事项

宝宝在腹泻的前期，饮食方面尽量选择一些流食，比如稀藕粉，去油的肉汤，经过过滤的果汁等等;当病情好转一些可以吃少量半流食，比如白米粥，鸡蛋羹，面食等等。

但是要记得不能给宝宝喝牛奶。给宝宝喂的那些食物温度都要适宜。

除此之外，对于一些刺激性和容易发酵胀气的食物不能在宝宝腹泻的时候给他们吃，比如，豆制品，芹菜，奶油制品，韭菜，凉拌菜等等，这些食物都会导致宝宝腹泻加重。

宝宝秋季腹泻可以吃桑葚吗

宝宝秋季腹泻可以吃桑葚吗

宝宝秋季腹泻不可以吃桑葚。

因为它是寒性的水果，要是吃多了就会伤害到脾胃，而且桑葚还有增加肠蠕动的效果，因此拉肚子不能食用桑葚，不然会越吃肠蠕动越快，这会让腹泻更加的严重。

在拉肚子时，大家需要吃些大米粥、燕麦粥之类的食物，也可以补充一些益生菌。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝秋季腹泻可以吃桑葚吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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