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做南瓜饼用哪些南瓜好（宝宝吃南瓜饼怎么做）

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湛江育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-05-21 22:29:01 阅读() 收藏：43 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝在生长发育的前期，因为各种各样功能并未生长发育彻底，因而也会出現各种各样的身心健康问题，下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝吃南瓜饼怎么做的内容。

很多宝宝都特别喜欢吃南瓜饼，而且南瓜也是宝宝很好的辅食，宝宝边吃还能边补充身体所需的营养。但是外面卖的南瓜饼还是很不放心，自己在家做更美味更营养。那么，首先让我们一起来了解下做南瓜饼用什么南瓜好？宝宝吃南瓜饼怎么做？

宝宝吃南瓜饼怎么做

1、食材：

南瓜150g、糯米粉适量、白糖适量、黄油适量、青豆1粒。

2、做法：

(1)南瓜洗净，切块上锅蒸;蒸熟的南瓜泥过筛，这样口感会更好。

(2)在南瓜中放入糯米粉、白糖、黄油，搅拌均匀。

(3)将面团擀成饼状，用压花器，压花;

(4)锅里放水，等水开后，放入压好的南瓜饼煮，饼飘起来时，就熟了。

制作好的南瓜饼胚可以直接蒸熟，也可以放水煮熟，蒸的话南瓜的香味会更浓，口感也更好。给宝宝吃的南瓜饼最好不要选择煎炸的方式制作，不仅油多，而且也很容易上火，宝宝不宜消化。

宝宝多大可以吃南瓜饼

宝宝一般长牙之后就可以吃南瓜饼了，也就是一岁左右的宝宝就能放心吃南瓜饼啦

这个时候宝宝的消化能力也有所增强，所以妈妈们可以给宝宝增加更加多样化的辅食。但是需要注意的是，南瓜饼是由糯米粉制成，因为糯米性粘滞，难消化。

所以，一般情况下，1岁以下的宝宝是不建议食用糯米或者是糯米食品的，这是由于糯米难于消化，宝宝食用后，有可能会黏在食道，从而引起呼吸不畅。1-2岁的宝宝可以食用糯米，但一定要注意量，因为宝宝的消化功能和吞咽功能还没有发育完善。所以尽管宝宝爱吃，家长们也只能给宝宝适量食用南瓜饼。

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做南瓜饼用什么南瓜好

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做南瓜饼的时候，选择粉南瓜比较好

粉南瓜的淀粉含量高，含水量低，需要加的面粉比较少，做出来的南瓜饼更香、更软、更好吃。而不怎么粉的南瓜含水量高，需要加的糯米粉比较多，做出来的南瓜饼味道很淡。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(做南瓜饼用哪些南瓜好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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