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宝宝拉肚子可以吃糯米吗（宝宝拉肚子饮食注意事项）

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孙骏臣济宁育儿博主

多年母婴临床营养经验

原创内容来源：摇篮网时间：2022-05-21 22:36:01 阅读() 收藏：33 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小宝宝抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感柒。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝拉肚子饮食注意事项的内容。

宝宝拉肚子的时候很多食物都会加重宝宝拉肚子的情况，所以一定要注意哪些食物能吃，哪些食物不能吃。那么，宝宝拉肚子可以吃糯米吗？

宝宝拉肚子饮食注意事项

1、不吃腹胀食物：

宝宝拉肚子时不能吃会导致腹胀的食物，如黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等，则肠道胀气会加重拉肚子的症状。

2、不吃长纤维食物：

长纤维的食物会加速肠道蠕动，容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等。

3、不吃多糖食物：

糖类食物容易引发胀气，宝宝拉肚子期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气。

4、不吃高蛋白食物：

拉肚子的宝宝消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重拉肚子症状。

5、不吃高脂食物：

高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，宝宝拉肚子期间应忌食。

6、不吃刺激性食物：

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强的食物会刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于宝宝消化道功能的恢复。

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糯米是比较难消化的，宝宝拉肚子已经肠胃不好，这个时候再吃难消化的食物，会加重肠胃的负担。拉肚子时的饮食应易消化、少刺激，及时补充水分和营养。

因此，宝宝拉肚子时最好不要吃糯米以及糯米制品。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝拉肚子可以吃糯米吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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