哪些人不宜吃鸭蛋（疾病患者不要吃）
丁钏牧国家二级心理咨询师
中山育儿博主
原创内容 来源：39健康育儿 时间：2022-05-22 09:26:01 阅读() 收藏：23 分享：51 爆
两岁半到三岁的儿童是上幼儿园的最好年龄层，太早和过迟对儿童的发展趋势全是不好的。父母们能够放开手让小孩去开展探寻，让小孩单独融入新的自然环境，对小孩的生长发育，成才都十分有益处。下面小朗育儿网给大家了解一下关于疾病患者不要吃的内容。
鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用。含有蛋白质、磷脂 、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。其蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。但是，并不是所有人都适合吃鸭蛋的。具体请看，哪些人不宜吃鸭蛋？宝宝可以吃吗？
疾病患者不要吃
患有肾炎的朋友们，最好不要吃鸭蛋，尤其是皮蛋，另外，高血压、高血脂、以及一些心脑血管疾病患者也最好少吃些。
中老年人少食
由于鸭蛋的脂肪、胆固醇含量较高，中老年人久食，或多食容易引起或加重心血管系统的硬化和衰老。
宝宝可以吃鸭蛋吗
可以
鸭蛋的营养价值高，可以帮助宝宝更好的吸收营养物质，但是一岁以内的宝宝最好吃蛋黄，但也不宜吃太多，蛋黄的营养比较全面还容易被宝宝身体所吸收，但是宝宝最好不要吃咸鸭蛋，或者少量吃，防止影响健康，而且多吃鸭蛋也可能导致宝宝消化不良，出现嗜睡，面色苍白，皮疹等症状，家长也要多注意。
脾阳不足者不要吃
人在身体不适时，最好不要吃鸭蛋，尤其是由于脾阳不足，而引起腹泻、或者胀气的患者，最好暂时停止食用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪些人不宜吃鸭蛋)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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