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宝宝拉肚子可以吃蛋黄吗（宝宝拉肚子好了后多久可以吃蛋黄）

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孙蔺圉10余年经验婴幼儿营养指导

中山育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-05-22 09:28:01 阅读() 收藏：22 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多的调研和数据信息表明，现如今的爸爸们表现比较好，和上一辈的爸爸对比，如今的爸爸多花了1倍的时间与小孩在一起，教育小孩，守候他们。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝拉肚子好了后多久可以吃蛋黄的内容。

宝宝拉肚子的时候很多食物都会加重宝宝拉肚子的情况，所以一定要注意哪些食物能吃，哪些食物不能吃。那么，宝宝拉肚子可以吃蛋黄吗？

宝宝拉肚子好了后多久可以吃蛋黄

建议等2-3天后再吃

宝宝拉肚子好了之后，肠胃依然是比较虚弱的，在之后2-3天的饮食依然要清淡、养胃、易消化，让肠胃得到休息。随后妈妈们就可以逐渐给宝宝增加一些营养丰富的食物啦。

宝宝拉肚子饮食注意事项

1、不吃腹胀食物：

宝宝拉肚子时不能吃会导致腹胀的食物，如黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等，则肠道胀气会加重拉肚子的症状。

2、不吃长纤维食物：

长纤维的食物会加速肠道蠕动，容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等。

3、不吃多糖食物：

糖类食物容易引发胀气，宝宝拉肚子期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气。

4、不吃高蛋白食物：

拉肚子的宝宝消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重拉肚子症状。

5、不吃高脂食物：

高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，宝宝拉肚子期间应忌食。

6、不吃刺激性食物：

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强的食物会刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于宝宝消化道功能的恢复。

宝宝拉肚子可以吃蛋黄吗

宝宝拉肚子可以吃蛋黄吗

不建议吃

通常宝宝在拉肚子的时候，肠胃功能较差，而蛋黄中含有较高含量的胆固醇和磷脂，吃蛋黄会加重肝脏的负担，不容易消化，不利于宝宝腹泻的恢复。不仅是蛋黄，煎鸡蛋、煮鸡蛋等也最好不要吃。

小贴士：

6个月以上的宝宝对鸡蛋不过敏的情况下，在拉肚子如果非常想吃鸡蛋，或者需要补充一些蛋白质，家长可以将鸡蛋做成比较容易消化的蛋花汤、鸡蛋羹等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝拉肚子可以吃蛋黄吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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