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哪些人不适合喝罗汉果泡水（宝宝可以喝罗汉果泡水吗）

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丁仕弘南通育儿博主

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原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-05-22 09:33:01 阅读() 收藏：53 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

合作与分享，交流与协商，这样的技巧看似微小，不值一提，但都需要家长通过言传身教的方式，慢慢教给孩童。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝可以喝罗汉果泡水吗的内容。

罗汉果含有多种维生素和矿物质，泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。不过并不是所有人都适合喝罗汉果泡水的。那么，哪些人不适合喝罗汉果泡水？宝宝可以喝吗？

宝宝可以喝罗汉果泡水吗

罗汉果含有多种维生素和矿物质，并且对于肝火大引起的咽炎有很好的效果，但是因为罗汉果是凉性的，有一些人群要注意服用：

1、胃寒的人注意少喝。特别严重的不可以喝。

2、3岁以下的小朋友最好不要喝，宝宝胃功能较弱，服用罗汉果容易出现反应。

3、3岁到10岁的小朋友，在用量上要注意，是成年人的一半为宜。

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哪些人不适合喝罗汉果泡水

哪些人不适合喝罗汉果泡水

1、体质寒凉的人不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。建议先找中医或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

2、罗汉果味道太甜，易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

3、给小孩食用罗汉果，谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。

4、罗汉果有通便作用，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果，以免造成腹泻等问题。

5、糖尿病不能吃罗汉果。

6、罗汉果性凉，风寒感冒咳嗽患者不宜食用。

7、梦遗、夜尿者忌。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪些人不适合喝罗汉果泡水)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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