周翔麟梅州育儿博主
资深国家心理咨询师
原创内容 来源:网易亲子 时间:2022-05-22 10:01:01 阅读() 收藏:57 分享:42 爆
小孩下午晚上不睡觉会让父母们觉得到十分的心烦,一直不爱睡觉,那样便会影响到她们和身边人的睡眠,这个时候父母们就一定要寻找一个非常好的解决方案,下面小朗育儿网给大家了解一下关于辛辣刺激的食物的内容。
预防和控制胃癌已日益引起人们的关注。研究指出,幽门螺杆菌生存于人体胃幽门部位,是最常见的细菌病原体之一。世界有多半人口受到过幽门螺杆菌的感染,而在有些国家几乎90%的人都感染过这种细菌。那如果感染了幽门螺杆菌不能吃什么食物呢?
幽门螺杆菌感染后进食辛辣刺激的食物,如辣酱、麻辣火锅等,都会刺激胃部溃疡加重,胃酸分泌增加,加重病情。
过冷的食物会刺激到胃部,过硬的食物不易消化,当过冷过硬的食物进入胃部后,只会加重胃部负担,影响病情。
1、加强营养:
选用易消化、足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物,如稀饭、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐等。选用含维生素A、B、C较多的食物,如新鲜蔬菜和水果。
2、少吃刺激性食物:
少吃油腻的、辛辣的、生冷坚硬的食物。此外,溃疡患者还应戒烟,烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门的正常活动。过天、过热、过咸、过酸也应该避免食用。
3、制定合理饮食制定:
吃饭是定量定时,细嚼慢咽,不说话、看手机、看电视,专心进餐,保持轻松的进餐心情。避免过饱过饥,可采用少食多餐的进食方法。
感染了幽门螺杆菌后吃油煎油炸的食物,如油条、烧烤、火锅等,都可能造成消化不良,造成胃液的大量分泌,加重胃的负担。
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