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哪些人不适合吃蚕豆（宝宝可以吃蚕豆吗）

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孙冬瑞上饶育儿博主

三亚育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-05-22 10:38:02 阅读() 收藏：47 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有关儿童食品、营养品的广告每日充斥着大家的视野。有些新手父母受宣传的影响，认为营养补充的越多越好。实际上，这些营养品，如果是在发现偶尔发现孩子某项指标低了的情况下，吃上几次是没有问题的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝可以吃蚕豆吗的内容。

蚕豆营养价值丰富，含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%-60%。鲜嫩的蚕豆可烹饪食用，干蚕豆的深加工则多为零食，很受人欢迎。不过，并不是所有人都适合吃蚕豆的。具体请看，什么人不适合吃蚕豆？宝宝可以吃吗？

宝宝可以吃蚕豆吗

在平时生活中的话宝宝也是可以正常的食用蚕豆的，但是在给宝宝食用蚕豆的时候需要注意蚕豆的食用健康的问题，在平时生活中一些如果一些宝宝患有遗传性的蚕豆病的话不建议食用，会造成宝宝的身体健康造成一定的危险，而且在平时生活中给宝宝食用蚕豆的时候最好是将蚕豆制成糊状给宝宝食用最好，这样可以让宝宝更好的食用，在喂食的时候不建议一次食用过多，会造成身体不适的症状发生，所以在平时生活中给宝宝食用蚕豆的时候需要注意。

什么人不适合吃蚕豆

什么人不适合吃蚕豆

1、蚕豆病患者：

蚕豆病患者因体内基因缺陷，接触到蚕豆中的巢菜碱苷物质会发生蚕豆过敏反应，出现脸色苍白、恶心、呕吐甚至昏迷等，还伴随者肝功能异常等情况。

2、有蚕豆病家族史的人群：

若是蚕豆病患者但一直没有诱发就很难发现病情。蚕豆病是性染色体隐性遗传病，很可能遗传给下一代。因此有蚕豆病家族史的人群慎吃蚕豆。

3、腹胀人群：

蚕豆中含有很多碳水化合物，特别是淀粉，身体不能完全消化的碳水化合物在肠道的产气菌作用下会产生气体，容易出现腹部胀气的情况，甚至有的人群出现腹泻。

4、肥胖人群：

蚕豆的热量较高，特别是淀粉成分，淀粉在体内会分解为葡萄糖。肥胖人群多吃蚕豆会引起身体热量过剩，转化为脂肪堆积在身体中，最终导致肥胖问题。

5、肠胃不好的人群

蚕豆不好消化，特别是蚕豆皮，纤维素含量多。肠胃不好的人群也不适宜吃蚕豆，这样会加重肠胃消化负担，引起身体不适。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪些人不适合吃蚕豆)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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