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哪些人不适合吃白果（宝宝可以吃白果吗）

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孙轶鹏西安育儿博主

儿童生长发育领域专家

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-05-22 10:53:01 阅读() 收藏：40 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多父母表明带著自身的小孩外出以后，发觉自己的小孩与同年龄的小孩对比并不是个子上差许多便是人体的健壮水平要差许多，别人的小孩全是白白嫩嫩的，而自身的小孩确是十分柔弱。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝可以吃白果吗的内容。

白果主要分为药用白果和食用白果两种，药用白果略带涩味，食用白果口感清爽。不过并不是所有人都适合吃白果，具体的请看哪些人不适合吃白果？宝宝可以吃吗？

宝宝可以吃白果吗

不建议吃

白果既可以当做药用也可以直接食用，不管是哪一种营养都是非常丰富的，含有维生素C、核黄素、胡萝卜素等，但是由于宝宝的肠胃还未发展完善，不建议给小孩吃，食用过量可能会引起中毒的反应。

哪些人不适合吃白果

哪些人不适合吃白果

1、过敏体质：

白果中蛋白质含量较高，有一定的致敏性，一些过敏体质的人群食用会在皮肤出现过敏的情况，有些人还伴随腹泻、肚子疼等情况。

2、孕妇：

白果中有一些有毒的成分，因此孕妇是不能食用的，会影响到胎儿的健康。

3、小孩：

小孩对毒素的耐受性比较弱，食用有毒的白果之后不能很好的将毒素代谢，容易出现不适的情况。

4、消化不良的人群：

白果中含有一定的直链淀粉，本身不好消化，消化不良的人或者脾胃功能不佳的人群食用白果之后会加重消化不良的情况。

5、需要凝血的人群：

白果有一定的抑制凝血的作用，因此手术后的人群以及月经期的女性朋友不建议食用白果，不然会造成血流不止的情况。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪些人不适合吃白果)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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