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哪些人不适合吃金针菇（慢性腹泻者不宜吃）

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孙颂尧阳江育儿博主

苏州育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-05-22 11:02:01 阅读() 收藏：50 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天气温愈来愈冷，父母怕宝宝受凉冻着就持续为宝宝添衣，宝宝的衣服变得越来越多，认为那样可以让宝宝充足温暖。下面小朗育儿网给大家了解一下关于慢性腹泻者不宜吃的内容。

金针菇，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世，特别是凉拌菜和火锅的上好食材，其营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美，深受大众的喜爱。不过并不是所有人都适合吃金针菇的，那么，什么人不适合吃金针菇？宝宝可以吃吗？

慢性腹泻者不宜吃

慢性腹泻可不可以吃金针菇任何东西都是因人而异的，并不是所有人都适合吃金针菇，中医上说金针菇性寒，脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃。

关节炎者不宜吃

关节炎患者饮食建议避免生冷寒凉的食物，关节炎和红斑狼疮的人也不能吃太多金针菇，可能会使病情加重的，每次最好只吃二十到三十克。

宝宝可以吃金针菇吗

可以吃

金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。据测定，金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是精氨酸和赖氨酸的含量特别高，具有促进儿童智力发育的功能。金针菇氨基酸齐全，且含锌量比较高，有促进儿童生长发育和健脑的作用。

宝宝是可以吃金针菇的,但是不能吃太多，而且如果要做，可以剁碎蒸烂给他，或者做金针菇粥，要煮烂，防止消化不良。

脾胃虚寒者不宜吃

脾胃虚寒者不宜吃

中医里说的胃寒主要是看临床症状来判断的天气冷,伴发胃痛,不能吃冷,凉食物等,都是胃寒的表现。金针菇并非人人皆宜。传统医学认为，金针菇性寒，脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食，以免加重病情。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪些人不适合吃金针菇)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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