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哪些样的人不适合吃鹅蛋（宝宝可以吃鹅蛋吗）

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丁鸾峦厦门育儿博主

绍兴育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-05-22 12:23:01 阅读() 收藏：60 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬季给宝宝防冻保暖是妈妈们的一个关键课题研究。母亲给宝宝们添衣服裤子和牛仔裤子的除此之外，别忘记宝宝们的脚丫哦！下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝可以吃鹅蛋吗的内容。

鹅蛋中含有丰富的营养成分，鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。可是并不是所有人都适合吃鹅蛋的。具体请看，什么样的人不适合吃鹅蛋？宝宝可以吃吗？

宝宝可以吃鹅蛋吗

可以吃

鹅蛋营养价值高，蛋白质、矿物质、维生素等成分均比较优质，对宝宝身体发育有利。但要注意吃蛋黄时要捣成小块，并仔细看护，以免噎着宝宝。

什么样的人适合吃鹅蛋

1、体质虚弱者：

鹅蛋性温，蛋白质、矿物质等物质含量丰富，可以增强人体免疫力，适合体质虚弱的人群食用。

2、儿童、老年人：

鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，这种物质在一定程度上可以增强人体记忆力，而且鹅蛋中主要以完全蛋白为主，易被人体吸收，适合儿童及老年人食用。

3、脾胃功能不佳者：

鹅蛋有补中益气、健脾养胃的作用，对于脾胃功能不佳者而言，经常食用鹅蛋可以改善脾胃功能。

什么样的人不适合吃鹅蛋

什么样的人不适合吃鹅蛋

1、湿疹疮痒者：

鹅蛋性温，是一种温性食物，患湿疹疮痒者及气滞者不宜食用，以免加重身体的不适。

2、冠心病者：

鹅蛋的脂肪含量高于蛋白质含量，胆固醇含量丰富，多食会增加血中胆固醇，诱发动脉粥样硬化，加重病情。冠心病尤其以中老年人为多。

3、蛋白质过敏者：

鹅蛋中含有一定量的蛋白质，对于人体而言，属于“异体蛋白”，若是有人对这种鹅蛋蛋白过敏，那么就不要吃鹅蛋了。

4、内脏损伤者：

鹅蛋中含有一种碱性物质，这种物质对人体内脏有一定的损害作用，因此，内脏有损伤者不宜食用鹅蛋。

5、身体腹泻者：

身体腹泻者的肠道功能较弱，食用鹅蛋容易增加肠道的负担，加重腹泻。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪些样的人不适合吃鹅蛋)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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