哪些人不适合吃茄子（经期女性）
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原创内容 来源：巧虎乐智小天地 时间：2022-05-22 12:30:01 阅读() 收藏：21 分享：59 爆
生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于经期女性的内容。
茄子是夏天最常见的蔬菜了，不仅营养高而且有多种功效。茄子有多种做法,炒、烧、蒸、炸等等 ，各有特色。是很受大众欢迎的一款家常菜。不过并不是所有人都适合吃茄子的，下面请看，哪些人不适合吃茄子？宝宝可以吃吗？
经期女性
大家都知道经期女性不要吃冰凉的食物，以免导致经血不畅，加重腹痛，因为经期女性最好不吃或者少吃茄子。
肺结核人
对于患有肺结核的人也不建议吃茄子，以免出现皮肤瘙痒、烦躁、皮肤上出现斑点。
宝宝可以吃茄子吗
可以
宝宝如果已经开始长牙就可以试着吃一些茄子了。茄子内含有丰富的花青素，属于抗氧化效果很好的营养素，可以保护细胞膜抵抗自由基的伤害。而且茄子可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜，夏天小宝宝特别容易长痱子，不妨多吃些茄子。
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脾胃虚寒
茄子性寒，因此脾胃虚寒的人不建议吃太多，以免造成对脾胃的伤害，加重脾胃的负担，尤其是有脾胃虚寒问题的老年人，更需要注意。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪些人不适合吃茄子)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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