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小孩一天能吃几块糖果（不同年龄的宝宝吃糖量不同）

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林煥然10余年经验育儿科普作者

温州育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-05-23 09:27:01 阅读() 收藏：38 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

音乐是我们日常生活中十分常见的一种艺术形式，音乐表达着我们的情感，而对宝宝来说，他们虽然不会说话，但却能通过音乐体会到大人们的情感，所以说啊，给宝宝听摇篮曲可谓是好处多多，下面小朗育儿网给大家了解一下关于不同年龄的宝宝吃糖量不同的内容。

小孩一天能吃几块糖果？对于学龄前的宝宝来讲，一天吃多少甜食可以用以下的量作为参考值：一两块曲奇饼干、一两块糖或者一个小圆筒的冰淇淋。

小孩一天能吃几块糖果

对于学龄前的宝宝来讲，一天吃多少甜食可以用以下的量作为参考值：一两块曲奇饼干、一两块糖或者一个小圆筒的冰淇淋，要是宝宝吃完这样一份量的甜食后还想吃，那家长一定要坚决的拒绝。

孩子一天吃一次甜食就好，而且吃的时间最好是在午饭之后或者作为下午茶零食。

小孩一天能吃几块糖果

不同年龄的宝宝吃糖量不同

0～6个月：

小于6个月的小宝宝只能代谢乳糖、蔗糖等简单的糖，所以只能吃奶;妈妈只要哺喂宝宝母乳或配方奶粉就可以了，不必再添加糖。

6～12个月：

半岁以上的婴儿开始分泌淀粉酶，初步具备消化多糖淀粉的能力，因而4～6个月时，父母要及时为宝宝添加辅食。父母要尽量为宝宝自制辅食，尽量少让宝宝吃成品食物。在购买成品辅食时，应尽量选择低糖或无糖食品。

1～3岁：

这一年龄段的宝贝胃肠消化功能进一步加强，能吃的饮食种类已接近成人，只要让宝宝均衡摄入谷物类、蔬菜和水果、畜禽肉类和鱼虾、蛋类、奶豆类及其制品，就能保证宝宝对糖、淀粉、膳食纤维以及其他营养素的需求。1-3岁的宝宝，每天摄入人为添加到食品中的糖在10克左右为最佳，不要超过20～30克。像糖果、甜点、冰淇淋、甜饮料等高糖食品，可以用作对宝宝口味的调剂而偶尔食用，但不能天天吃。

小孩吃糖的注意事项

1、宝宝吃糖过多，影响骨骼发育

因为糖是不含钙的食物，如果宝宝吃得过多的话，机体就容易成弱酸性，进而消耗人体内的钙，时间一长，就会影响到儿童的骨骼发育。

2、宝宝睡前不宜吃糖

因为如果宝宝在睡前吃糖的话，糖里面的酸性物质会容易使得牙齿脱钙、溶解、形成龋齿，影响宝宝牙齿的生长。

3、宝宝饭前不宜吃糖

这是因为大部分的糖会抑制消化液的分泌，而如果宝宝在饭前吃糖的话，不仅会影响消化，还会影响食欲，不利于宝宝饮食健康。

4、宝宝不宜吃酒心糖

虽然酒心糖相对其他糖来说要更有风味，但是，这种糖是不宜给宝宝吃的，因为宝宝吃了酒心糖后往往会使皮肤血管扩张变粗，胃肠黏膜受到刺激，出现面红耳赤、头昏脑胀、咳嗽吐痰，重者会昏睡不醒、四肢无力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩一天能吃几块糖果)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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