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婴儿舌苔白是积食了吗（婴儿积食怎么调理）

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周王爱优质育儿科普作者

湖州育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-05-27 14:31:01 阅读() 收藏：21 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友来到适度的年龄，便会被送来幼稚园，虽然小朋友会不断的又哭又闹，父母也会由于重要职责将其送进。在幼稚园里，小朋友会触碰到大量的朋友，会基本产生班集体团队的定义，有利于之后的学习培训。下面小朗育儿网给大家了解一下关于婴儿积食怎么调理的内容。

婴儿舌苔白是积食了吗？不一定。小宝宝舌头的颜色应该为淡红色，舌苔颜色在舌头表面应呈现略微发白现象，如果舌苔变得又白又厚或者有明显发白迹象，就要考虑可能和积食原因有关。

婴儿积食怎么调理

1、如果宝宝经常积食的话，哺乳期的宝妈妈们应该注意自己的饮食。宝妈妈要以清淡以及容易消化的饮食为主，否则产生的奶水也会让宝宝容易产生积食的症状。

2、如果这个时候宝宝已经在吃辅食了，那么宝宝积食很有可能就是辅食不容易消化，从而导致宝宝胃肠道负担增加，造成消化不良而产生的。所以在给宝宝吃辅食的时候，最好以流质食物为主，避免吃那些油腻的食物。

3、在平时可以给宝宝吃一些益生菌，或者喝一些酸奶，从而适当增加宝宝胃肠道内有益菌的数量，增强宝宝的消化功能，促进宝宝胃肠道的蠕动，对缓解积食症状效果很好。

4、对于容易积食的宝宝，爸爸妈妈还可以多给宝宝进行腹部的按摩。在给宝宝腹部按摩的过程中，也可以刺激到宝宝的胃肠道，加速胃肠道的蠕动。

怎么防止宝宝积食

1、不宜过饱。

宝宝的饮食，无论是母乳还是辅食，都应该只吃几分饱就好。因为如果吃得过多，不仅容易引起积食问题，也会让宝宝出现吐奶或者腹痛等情况，所以为了宝宝身体健康，家长要控制宝宝的食量。而且，宝宝积食后，家长可以给宝宝吃一些助消化的的食物。

2、饮食要定量。

宝宝每一餐的饮食要等量，不能够这一餐多，下一餐少，这样容易让肠胃不适，会影响肠胃功能正常运作。家长要让宝宝的肠胃养成规律的作息，调整好生物钟。

3、晚餐少吃。

相信很多人都有听说过：早上吃得好，中午吃的饱，下午吃的少。这句话说的是，人体一天三餐情况。一般人们早上要吃的好，这样能更好工作，中午吃得饱才能有精力继续工作。但是到了晚上，人们准备睡觉，就要吃的少一点，让肠胃早点休息。因此，家长也要这样安排宝宝一天饮食，这样宝宝才不容易出现肠胃问题。

婴儿舌苔白是积食了吗

婴儿舌苔白是积食了吗

不一定。

小宝宝舌头的颜色应该为淡红色，舌苔颜色在舌头表面应呈现略微发白现象，如果舌苔变得又白又厚或者有明显发白迹象，就要考虑可能和积食原因有关。尤其宝宝近期饮食情况不佳、食欲差、有腹胀等多种症状同时存在，就可依据舌苔发白判断宝宝出现了积食现象。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿舌苔白是积食了吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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