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宝宝舌苔厚白怎么推拿（宝宝舌苔厚白的缓解方法）

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原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-05-27 15:10:01 阅读() 收藏：49 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩归属于呼吸系统疾病的易感人群。小孩的人体较孱弱，人体体温神经中枢的缓冲作用都没有生长发育充足彻底。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝舌苔厚白的缓解方法的内容。

宝宝舌苔厚白怎么推拿？孩子握拳，然后揉二马，涂点润肤露，来回揉二百到三百次可缓解宝宝舌苔厚白问题。

宝宝舌苔厚白的缓解方法

1、是控制宝宝吃饭的数量。家长要控制宝宝吃饭的饭量，中午可以多吃一些，晚上一定要少吃。

2、少吃油腻的、蛋白质含量很高的食物。这类食物都不易消化，吃多了对于婴儿脆弱的消化系统是个不小的负担。比如油条、瘦肉等，孩子都不易多吃。特别是婴儿舌苔厚白时，更要避免食用这类食物了。

3、多喝小米粥等养肠胃易消化的粥类。宝宝多喝粘稠的小米粥，可以有效缓解消化不良症状，慢慢的舌苔也会恢复正常。熬小米粥时，可以适量放入些大米、绿豆更好。

4、避免吃过于辛辣、过咸的菜。婴儿的饮食易清淡，稍微露点咸滋味也行，这样孩子不至于吃菜吃伤了。但是很辣很咸的菜就不能给宝宝吃，这样的菜对宝宝的食道、肠胃刺激很大，影响肠胃的正常消化功能，时间长了会导致消化不良，舌苔发厚。

5、多吃温热的食物。宝宝吃的饭菜要热乎乎的吃才行，以不烫嘴为好。

宝宝舌苔厚白吃什么好

薏苡仁：具有清热利湿的作用，可用其煮成粥加冰糖给孩子当点心吃。

淡竹叶：清心且利小便，可缓解宝宝因为上火而引起的尿尿不舒服的问题，同时淡竹叶还不具是单一的清火，也可以对宝宝的脾胃，肠胃起到一个调理的功效，日常可用淡竹叶制水给孩子当水喝。

稻芽：其可以帮助消化，可缓解孩子由于消化不良引起的积食发热的问题，可助孩子轻松排便，排出身体的毒素。

宝宝舌苔厚白怎么推拿

宝宝舌苔厚白怎么推拿

1、逆八卦

内八卦穴在孩子的手掌面上，逆着推有利于气宽胸、顺气化痰、消宿食，具有调和五脏、升清降浊的作用。一般推拿五十下即可，每日坚持。

2、揉板门

板门穴在孩子手掌的大鱼际上，顺时针揉就可以。揉板门具有健脾消胃、消食化滞，通达上下之气的作用。

3、掐四缝

掐四缝就是掐掐孩子五指之间的四个缝隙，可以促进肠道挪动，从而促进孩子的食欲。

4、揉二马

孩子握拳，然后揉二马，涂点润肤露，来回揉二百到三百次。

5、按摩大拇指，从外到内，来回二百到三百次。

6、运内八卦，治疗呕吐、积食、咳嗽、腹胀，来回二百到三百次。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝舌苔厚白怎么推拿)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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