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2022年立秋是几点几分几秒（今年立秋是早秋还是晚秋）

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陈一鸣优秀育儿科普作者

襄阳育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-05-27 20:30:01 阅读() 收藏：30 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于今年立秋是早秋还是晚秋的内容。

2020年立秋是几点几分几秒？2020年8月7日，09：06：03，星期五。立秋后仍处在三伏天，因此，其养生重点依然是防范暑热侵害，适当注意调整饮食和作息。

今年立秋是早秋还是晚秋

第一种说法，按上午下午区分：2020年为早立秋;

以中午为界定，若是立秋的时间是在上午的话，那么就算是“早立秋”。如果这立秋的时间是在下午的话，那么这就是“晚立秋。2020年立秋时间为2020年8月7日09:06:03，星期五，因此是属于早立秋，天气还是比较凉快的。

第二种说法，按农历月份区分：2020年为早立秋;

立秋节气农历月份并不固定，如果农历六月立秋，则就是“早立秋”。而不过立秋是在下午的话，那么就是“晚立秋”。2020年立秋时间农2020年8月7日(农历六月十八)，因此是早立秋。

立秋养生要点

立秋后仍处在三伏天，因此，其养生重点依然是防范暑热侵害，适当注意调整饮食和作息，同时要防止腹泻和感冒。有专家表示，立秋是由热转凉的交接节气，早晚比较凉、温差大，可午间依然闷热。此时人易倦怠、乏力，所以清热解暑要继续，要多喝水、淡茶、菜汤等。

老年人在此时易发生心脑血管意外，所以要特别注意防暑降温，喝些绿豆汤或吃些莲子粥很有益处。此外，尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣、油炸、酒和干燥的膨化食品，适当多食酸味水果和蔬菜以助养肺。

2020年立秋是几点几分几秒

2020年立秋是几点几分几秒

阳历时刻：2020年8月7日，09：06：03，星期五

阴历日期：2020年农历6月18，星期五

开始时刻：2020年8月7日，09：06：03，星期五

结束时刻：2020年8月22日，23：44，星期六

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(2020年立秋是几点几分几秒)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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