婴儿多大可以屋内正常开灯（婴儿房灯光的危害）
孙翠云北京营养师俱乐部会员
济宁育儿博主
原创内容 来源：中少在线 时间：2022-05-28 14:39:01 阅读() 收藏：23 分享：66 爆
有关儿童食品、营养品的广告每日充斥着大家的视野。有些新手父母受宣传的影响，认为营养补充的越多越好。实际上，这些营养品，如果是在发现偶尔发现孩子某项指标低了的情况下，吃上几次是没有问题的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于婴儿房灯光的危害的内容。
婴儿多大可以屋内正常开灯？满月时，婴儿可以在家里开灯，但要小心不要看刺眼的光线，尽量把灯开得柔和些，以保护婴儿的眼睛。
婴儿房灯光的危害
任何人造光源，即使光线很弱，也会对婴儿的视力产生一些光压力。
如果光的压力存在很长时间，婴儿晚上会不舒服地睡觉，哭泣会增加，睡眠质量会下降，这不利于婴儿的成长和发展。
当婴儿晚上在灯光下睡觉时，它会影响眼睛系统的一些功能，缩短每次睡眠的时间，深度睡眠会变成浅睡眠。
婴儿几个月正常开灯的注意事项
1、注意不要让孩子的眼睛对着光源，可能会对宝宝的眼睛造成刺激，同时如果睡觉的房间内不够暗，可能会影响松果体的褪黑素的释放，睡眠不够深。
2、有的家长为了方便自己照看孩子，喜欢让卧室整夜灯火通明。但婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人，如果夜间睡眠环境如同白昼，孩子的生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短，生长激素分泌也可能受到干扰，最后导致孩子个子长不高，或低于正常体重。
3、晚上宝宝睡觉尽量不要开灯，这样会降低宝宝的免疫力的，即使宝宝长大了，最好也不要开灯的，晚上开灯对宝宝身体发育也都是有伤害的。
婴儿多大可以屋内正常开灯
满月时，婴儿可以在家里开灯，但要小心不要看刺眼的光线，尽量把灯开得柔和些，以保护婴儿的眼睛。
而且注意宝宝晚上睡觉不要开灯，有些家长开灯睡觉，方便喂奶和换尿布，其实开灯睡觉危害很大。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿多大可以屋内正常开灯)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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