婴儿空气浴开始时间（婴儿空气浴的温度和时间）
林芯冰母婴产品评鉴师
珠海育儿博主
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2022-05-28 18:38:01 阅读() 收藏：33 分享：56 爆
孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于婴儿空气浴的温度和时间的内容。
婴儿空气浴开始时间？空气浴对任何年龄段的宝宝都适宜，每次进行空气浴的时间长短，因人因地因时灵活掌握，以不发生寒颤为原则。
婴儿空气浴的温度和时间
开始时室内气温对于1岁幼儿以22℃为宜，1~3岁以20℃为宜;开始时可穿衣，然后逐渐减少，最后达到只穿短裤进行，使大面积皮肤充分暴露在空气中。
在适应和习惯室内空气浴后，在室外气温不低于20℃，湿度在60%-70%,无强风时，方可移至室外进行空气浴，以后气温可逐渐降低到15℃，每次持续时间由20分钟逐渐增至1-2小时，每天1-2次，每次在饭后1-1个半小时进行，如孩子出汗太多要及时擦干，并让孩子饮水补充水分。
为什么空气浴
体表的寒冷刺激使体温散失，空气中的温度和气流常加强寒冷的作用。
为了维持体温平衡，冷空气浴时机体能加强体温调节中枢的活动，使皮肤血管收缩，减少皮肤血流量，减少汗腺的分泌，提高肌肉兴奋和收缩力量。
在皮肤温度下降的同时，内脏的血液循环加强，温度升高，再加上空气中阴离子的作用，心肌功能即可得到加强，呼吸加深，肺通气量、摄氧量和二氧化碳的排出量增加，物质代谢旺盛，脂肪燃烧加强，食欲增进，排泄机能提高，从而使人精神愉快。
长期坚持空气浴，可增强对感冒和其他疾病的抵抗力。
婴儿空气浴开始时间
空气浴对任何年龄段的宝宝都适宜，每次进行空气浴的时间长短，因人因地因时灵活掌握，以不发生寒颤为原则。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿空气浴开始时间)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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