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空气浴适合多大宝宝（宝宝做空气浴的正确方法）

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林湘蓝高级健康管理师，擅长儿童生长发育

盐城育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-05-28 18:48:01 阅读() 收藏：50 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当小孩类似一两岁的情况下，许多爸爸妈妈都是挑选把小孩送去幼稚园，在幼稚园里宝宝不但能够交给一些最好的朋友，推动她们的与人相处，还可以学好独立，提高照顾好自己的工作能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝做空气浴的正确方法的内容。

空气浴适合多大宝宝？当新生儿出生3-4周左右，爸爸妈妈可以抱着他到户外呼吸新鲜空气，慢慢开始空气浴。

宝宝做空气浴的正确方法

利用空气浴进行锻炼的方法很多，如婴儿时期的户外活动、户外游戏、开窗睡眠、户外睡眠、适当减少穿衣件数等方法均属于空气浴锻炼。

但在让宝宝进行空气浴的时候，要注意正确的方法。

宝宝做空气浴应该注意什么

1、孩子正在患病期间应停止空气浴锻炼。

2、大雾、大风、寒冷等情况下不要勉强进行。

3、在户外进行空气浴穿衣服要适当，不要穿得太厚，不戴口罩和帽子，但也不应穿得太少，特别是开始进行空气浴，体内无防寒能力，衣着太单薄容易着凉害病。当户外活动经常化后，衣服穿得少一些为宜。

4、每次锻炼要根据气象条件和个体耐寒程度灵活掌握，以不出现寒颤为度。如遇大风、大雾或寒流，可暂停或在室内进行。一般情况下要有规律地坚持，不要无故中断。发烧、虚弱的儿童、严重心肾疾患者，不宜进行空气浴。

空气浴适合多大宝宝

空气浴适合多大宝宝

当新生儿出生3-4周左右，爸爸妈妈可以抱着他到户外呼吸新鲜空气，慢慢开始空气浴。

宝宝到了满月之后，要渐渐地到室外适应外面的空气。在暖和的日子，要打开窗户，让宝宝吸3一5分钟左右的室外空气。

等宝宝适应外界空气后，爸爸妈妈可以抱着宝宝在自家周围散散步，时间不要超过10分钟。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(空气浴适合多大宝宝)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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