春季怎么给宝宝养生（确保膳食均衡营养）
林若冰知名母婴媒体高级主编
宿迁育儿博主
原创内容 来源：摇篮网 时间：2022-05-29 16:58:01 阅读() 收藏：21 分享：78 爆
小孩归属于呼吸系统疾病的易感人群。小孩的人体较孱弱，人体体温神经中枢的缓冲作用都没有生长发育充足彻底。下面小朗育儿网给大家了解一下关于确保膳食均衡营养的内容。
春季怎么给宝宝养生？春天到了，寒气渐渐退去，气温回暖，可是各种病菌也开始滋生，宝宝的免疫力相对较弱，稍不注意就可能引发疾病。那么春季怎么给宝宝养生才能让宝宝更健康呢？
确保膳食均衡营养
家长在为宝宝提供膳食时，尽可能做到品种多样化，并定时定量让宝宝摄入，保证宝宝每天摄入足够蛋白质、适量脂肪、各种维生素和矿物质。定时吃饭能让宝宝养成良好的饮食规律，胃肠的消化液分泌也会很有规律，有助于食物消化、吸收。每餐适量要不多不少，避免暴饮暴食，否则会伤及脾胃。
做好清洁工作
每天早晨，要用棉柔巾或者软毛巾浸温水给宝宝擦脸，然后给宝宝涂抹婴儿润肤露保湿。每次宝宝吃完奶后要给宝宝擦干净嘴角，防止湿疹。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性香皂给宝宝清洁。经常给宝宝洗温水澡，尤其是炎热的夏天，要增加洗澡的次数，保证宝宝皮肤的干爽。平时更换尿不湿时用柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，不仅可以清洁润肤，还能有效防止红屁股的出现。
选对护肤洗浴用品
给宝宝洗澡时不要使用碱性强的香皂和浴液，最好用专门的婴儿浴液。浴液使用不宜过于频繁，每周一次即可。平时给宝宝使用润肤露即可，如果是干燥的天气，最好使用滋润型的润肤霜，油脂含量高，而水分含量少。
冷水洗浴强体质
为了提高宝宝组织器官的免疫功能，增加机体的耐寒力，可以给宝宝冷水擦洗相关部位，比如冷水洗手、洗脸和游泳等，可以减少宝宝感冒。
多给宝宝喝水
如果宝宝是母乳喂养，而且妈妈母乳较充足，那么宝宝对于水分的摄入是足够的，不需要另外补充水分，如果宝宝是奶粉喂养或者开始添加辅食了，那么就要多给宝宝喂些白开水，也可以让宝宝喝点菊花茶、乌梅汤、金银花露等。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(春季怎么给宝宝养生)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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