优质

婴儿喝汤有哪些危害（如何正确给宝宝喝汤）

孙一凡注册用户

揭阳育儿博主

原创内容来源：中少在线时间：2022-05-30 09:01:01 阅读() 收藏：44 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友们在一开始上幼稚园的情况下便会让许多的父母们都觉得很焦虑情绪，由于一直会担忧自身的小孩产生一些意外和风险，会忧虑许多的事儿，要清除自身这类欠佳的心态就应当要调节好自身的心理状态，下面小朗育儿网给大家了解一下关于如何正确给宝宝喝汤的内容。

婴儿喝汤有什么危害？宝宝喝汤不是很好，因为汤里只有少量的可溶性营养成分，大量的优质蛋白、微量元素等还留在汤渣里，婴儿的胃容量有限，喝汤会影响其他食物的摄入，所以不建议给婴幼儿喝汤。因此，给宝宝喝汤要注意适量。

1、最好让宝宝在餐前喝汤；很多家庭都有餐后喝汤的习惯，其实这种做法是不可取的。因为餐后大多数人都处于吃饱的状态，餐后再喝汤会导致宝宝营养过剩，容易造成肥胖。而且餐后喝汤会影响食物的消耗，宝宝们的肠胃发育还不完善，这样做会加重胃肠道的负担。

2、很多家长认为，热乎乎的汤才是最好喝的，尤其是冬天，喝上热腾腾的汤还能够养胃，其实太热的汤会刺激宝宝的口腔粘膜和胃肠道黏膜。而且宝宝对热的食物的承受能力是有限的，给宝宝喝汤时最好使汤降到常温再喝，这样才健康。

3、喝汤时不仅喝汤汁也要吃汤渣，然后最好选择餐前喝汤，这些都是给宝宝喝汤的正确方法。宝宝们的喝汤饮食习惯会影响宝宝们的一生，拥有正确的喝汤习惯不仅能吸收营养物质，也不会危害宝宝们的身体健康。

1、给宝宝炖的汤太补。

一些妈妈给宝宝做汤的时候，只害怕汤不够补，宝宝吃了不够营养。其实并不是这样的，宝宝的肠胃这个时候还很娇弱，大补的东西只能给宝宝娇弱的肠胃增加负担，还很可能会让宝宝营养过剩，诱发宝宝流鼻血，性早熟。所以一些大补的食材，比如人参，海参，阿胶，银耳，燕窝等都是不适合给宝宝吃的。

2、给宝宝做的汤中放太多调料。

妈妈们首先要知道的一点是，幼儿期的宝宝并不适合口味太重的汤和食物。重口味食物会加重宝宝心脏和肾脏的负担，伤害他们的身体健康。而且在宝宝还小的时候就让他们口味过重的话，长大以后也容易养成重口味的饮食习惯，而且不易调整或改变，高血压等疾病的发生几率会更高一些，因此做汤要清淡，保持食材的原汁原味最好。

3、让宝宝喝过烫的汤。

以前人们一直觉得喝汤一定要烫一点才好，这样才够新鲜美味，尤其是天冷的时候，一碗热乎乎的汤下肚，别提有多舒服了。但事实上，宝宝比起大人来说，对温度会更加敏感，我们觉得合适的温度可能宝宝已经觉得有点烫了，而且宝宝的口腔和食道黏膜都非常脆弱，食物太烫容易伤到他们，所以建议把汤放温后，再喂给宝宝喝。

婴儿喝汤有什么危害

宝宝喝汤不是很好，因为汤里只有少量的可溶性营养成分，大量的优质蛋白、微量元素等还留在汤渣里，婴儿的胃容量有限，喝汤会影响其他食物的摄入，所以不建议给婴幼儿喝汤。

因此，给宝宝喝汤要注意适量，也可以每天喝，只要宝宝爱喝，就可以给宝宝喝吧。只要宝宝不肥胖能吃当然是好，但记得一定要吃蔬菜不要偏食。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿喝汤有哪些危害)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（235）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于宝宝地带，深圳市福田区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：婴儿喝汤有哪些危害（如何正确给宝宝喝汤）：http://www.wy668.com.cn/youery/84708.html

育儿知识