婴儿吃益生菌的副作用（益生菌对便秘有用吗）
孙冬艳10余年经验婴幼儿营养指导专家
汕头育儿博主
原创内容 来源：复禾健康 时间：2022-05-30 16:02:01 阅读() 收藏：36 分享：51 爆
孩子马上就满周岁了，对父母来讲，孩子的每一份成长都会有着无比愉快;而对于童年来讲，那些去了就不会回来的日子将是记忆中最宝贵的宝物。下面小朗育儿网给大家了解一下关于益生菌对便秘有用吗的内容。
婴儿吃益生菌的副作用？益生菌一般来说没有什么副作用，但是如果说益生菌有副作用，那就是不能长期的，过量的服用，因为很容易产生依赖症。
益生菌对便秘有用吗
益生菌对便秘有用，合理饮用是没有副作用的。合理的使用益生菌能够起到调节肠胃，帮助宝宝调理肠胃的功能，促进宝宝的食欲。宝宝不容易生病，可以帮助宝宝提高抵抗力。必要时也可以在专业医生的指导下合理用药。宝妈不要自行盲目的乱给宝宝服用，以免适得其反。
婴儿吃益生菌的好处
首先，提高宝宝自身抵抗力。益生菌通过有益菌占位排挤有害菌，防止有害菌的过度繁殖，保证有益菌的优势地位，建立宝宝肠胃壁垒，完善免疫系统，增强免疫力，让宝宝健康成长少生病。
第二，调节宝宝肠胃。益生菌既可以增强高抵抗力，预防宝宝的常见肠道疾病，如便秘、腹泻等，同时又可以减轻疾病症状，让宝宝尽快恢复健康。
第三促进机体营养吸收，增强体质。益生菌可以分解乳糖产生乳酸，促进微量元素钙、铁、磷、锌、维生素D吸收，产生维生素B族，维生素K族等营养物质，而这些物质是宝宝成长中必须的重要营养。
宝宝提高抵抗力重在平时，适当的补充益生菌既可以预防疾病又可以促进吸收。当宝宝生病，肠胃不舒服发生腹泻、便秘、腹胀等症状的时候，肠道菌群可能已经受到破坏，菌群失去平衡就更需要补充益生菌。
婴儿吃益生菌的副作用
益生菌一般来说没有什么副作用，但是如果说益生菌有副作用，那就是不能长期的，过量的服用，因为很容易产生依赖症。建议要在有经验的医生指导下使用。益生菌的最大特点是活菌。益生菌在保质期内应保持一定数量级，才能起到活菌应有的作用。
益生菌要想到达肠胃产生良性作用，益生菌在临床应用非常广泛，远不止是帮助治疗各种原因所致的腹泻及其引起的紊乱，还可以抑制有害菌生长、减少外来致病菌产生的感染、调节人体免疫力、抑制和延缓某些癌症的进程等等。益生菌占据宝宝胃容量，影响吃奶，也影响妈妈的奶量；
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