不同睡姿对宝宝的影响（宝宝正确睡姿）

丁福文职场精英妈妈

青岛育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-05-30 21:32:01 阅读() 收藏：57 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

坚信每一个作爸爸妈妈的都期待自身的小孩能有使命感，能学会思考，能自立自强。这就务必自小塑造他应对客观事实，自身解决问题。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝正确睡姿的内容。

不同睡姿对宝宝的影响？喜欢趴着睡觉的孩子，容易使脊柱发育受到影响，因为长时间保持一个姿势，或者蒙着头睡觉，从而使呼吸出现一些问题，从而用嘴去呼吸，因此要及时纠正。

宝宝正确睡姿

1、侧卧。这种睡姿能够预防宝宝吐奶，而且还能够避免心脏不会受到压力，尤其是刚吃完奶的宝宝更应该选择这种睡姿，可以使胃部中的食物更顺利的进入到肠道中，不过在采用这种睡姿时也要注意，一直朝一侧睡，也会让宝宝的脸部发育不对称或者出现偏头的问题，很可能会出现斜视，所以也要与其他的姿势进行更换。2、俯卧。家长普遍的认为宝宝趴着睡容易引起窒息，其实刚出生的宝宝具备自身防御能力，身子朝下俯卧时，宝宝本能将口鼻露出来，之所以要使用这种睡姿，因为趴着睡更有助于宝宝的肺部生长发育，不过为了避免宝宝阻碍呼吸引起窒息，在使用这种睡姿的时候，家长一定要在宝宝的身旁观察。

3、仰卧。生活中家长一般都会采用仰卧的睡姿让宝宝睡觉，这样能够更好的观察到宝宝脸部的表情，也可以让宝宝的四肢更自由的活动，不过仰卧时宝宝最容易发生呕吐，对宝宝也会非常不利，所以在宝宝采用这种睡姿时，家长应该及时关注宝宝的所有动态。

不同睡姿对宝宝的影响

1、容易使脊柱发育受到影响

不良睡姿会使孩子的脊柱发育受到影响，特别是有的孩子，在晚上睡觉的时候，喜欢趴着睡觉。虽然这个姿势睡着比较舒服，但是在趴着睡的时候，因为长时间的弯曲，会导致脊柱出现变形。而且当脊柱受到压力的时候，也会连带着颈椎以及尾椎骨，都受到不同程度的影响。这对孩子的肢体发育以及形体美观，都会带来不同程度的影响。2、容易让孩子的呼吸习惯发生变化加州大学的研究人员表示，人使用嘴巴呼吸和鼻子呼吸，对面部骨骼的影响是不同的。长时间用嘴呼吸的话，更容易使下半部分骨骼出现前凸，使面部形状发生改变，影响到颜值。那么有些孩子在晚上睡觉的时候，因为长时间保持一个姿势，或者蒙着头睡觉，从而使呼吸出现一些问题，从而用嘴去呼吸，因此要及时纠正。3、容易出现弯腰驼背的形体

有些人在出生后，睡觉姿势就一直保持着在子宫里的样子。虽然这种睡觉姿势，能让人有一种熟悉的安全感，但长时间这么睡的话，很容易出现成弯腰驼背的样子，而且也容易出现大脑氧气供应不足，从而对孩子发育造成影响。

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