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宝宝几个月可以吃多宝鱼（宝宝吃多宝鱼有什么好处）

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孙司特多家培训机构讲师

深圳育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-05-30 22:02:01 阅读() 收藏：50 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在宝宝三岁之后，妈妈就可以让宝宝去上幼儿园了，因为在宝宝这个年龄，有了一定的学习能力，上幼儿园还可以让宝宝交到一些朋友，增强宝宝的交流能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝吃多宝鱼有什么好处的内容。

宝宝几个月可以吃多宝鱼宝宝多大可以吃多宝鱼？等宝宝的胃肠对辅食有了一定的适应能力后，才可以开始添加鱼类的食物，这个时间一般认为在宝宝八个月左右。

宝宝吃多宝鱼有什么好处

促进生长发育

多宝鱼含有丰富的蛋白质，尤其是胶原蛋白的含量极高，这种蛋白口感好，还容易消化，小孩处于生长发育阶段，需要大量的蛋白质原料，辅食添加多宝鱼，可起到促进生长发育的作用。

促进智力发育

多宝鱼属于冷水域的海鱼，这类鱼身体内都含有大量的不饱和脂肪酸，这种营养物质在陆生动物中很少见，又是人体不可缺乏的营养素，小孩处于智力和身体同时发育阶段，食用多宝鱼能促进其智力发育。

避免鱼刺卡喉咙

多宝鱼属于细刺少的鱼类之一，并且这种鱼鱼肚含有大量的胶原蛋白，蒸熟之后十分香糯，小宝宝不具有挑剔鱼刺的能力，因此，吃多宝鱼正好可避免鱼刺卡喉咙的风险。

吃多宝鱼的食用禁忌

1、空腹不能吃多宝鱼，否则会导致“痛风”

痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。而多宝鱼本身富含嘌呤，如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉，却没有足够的碳水化合物来分解，人体酸碱平衡就会失调，容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。

2、多宝鱼未煮熟莫吃，否则会感染寄生虫

当你在家中烹调多宝鱼的时候，请确保鱼肉至易剥落和嫩滑的状态，肉类应没有任何半透明的迹象。不要把还未煮熟的鱼和其它食物的盘子放在一起，避免交叉污染。

3、过度油炸万吃，否则易变胖子

多宝鱼过度油炸，或者与高脂肪、高热量的酱料搭配，很快就会变成一道不健康的膳食。是非常不宜吃鱼肉的时机。

宝宝几个月可以吃多宝鱼

宝宝几个月可以吃多宝鱼

六个月的，刚刚开始接触辅食的宝宝还不能吃多宝鱼，等宝宝的胃肠对辅食有了一定的适应能力后，才可以开始添加鱼类的食物，这个时间一般认为在宝宝八个月左右。

不过这时候家长应该给宝宝一个适应过程，先给宝宝添加鱼汤做辅食，然后再慢慢适量加入鱼肉。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝几个月可以吃多宝鱼)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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