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1岁内宝宝的注意事项（添加含铁辅食）

周煜力优质作者

海珠育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-05-31 17:56:01 阅读() 收藏：34 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母应当尝试将运动游戏融合起來，那样既能提升孩子运动的兴趣爱好，又能提升孩子的运动协调性。例如让孩子和小孩子一起在户外玩老鹰抓小鸡、丢手绢、舞蹈等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于添加含铁辅食的内容。

1岁内宝宝的注意事项？刚出生的宝宝大部分时间都在睡觉，少有的清醒时间不是躺着，就是被抱着。实际上，宝宝从医院回到家里的第一天，就可以让他趴着玩了。让宝宝尽早趴着玩，不仅可以预防扁平头，还能促进早期头部控制，锻炼背部、颈部和手臂的力量，有助于宝宝之后学习翻、滚、爬这些动作。

添加含铁辅食

在宝宝满4～6个月以后，就可以根据宝宝的情况添加辅食，而最初添加的辅食应该是富含铁的食物，比如强化铁的谷类食品、红肉泥、鱼泥、豆腐等。同时，可以适当补充寡甜乳末，它不仅含有丰富的铁和一些微量元素，同时能改善体质弱宝宝的情况，身边不少宝妈都知道它，可以一试！

奶嘴换杯子

在宝宝一岁以后，就可以开始给他用杯子了，如果一直再用奶嘴，到后期断奶的过程会非常艰难，虽说只是一个小细节，但是对家长和孩子都是比较重要的。而且，及时用杯子，不仅能提高宝宝眼、手、嘴的协调能力，还能促进口唇能力和咀嚼吞咽能力的发展，对孩子的心理、语言能力发育都有好处。

口腔护理

在宝宝长出第一颗牙齿，就应该给他刷牙了，而且应该用含氟牙膏，让宝宝习惯每天刷牙。在牙齿萌出后，只要孩子能配合牙医了，就可以带他去涂氟预防；然后在3～4岁、6～9岁和11～13岁对分别乳牙和恒牙进行窝沟封闭。

培养好的睡眠习惯

好的睡眠习惯可不是与生俱来的，而是需要父母好好培养。每天到了固定的时间，就可以按照固定的步骤（拉窗帘、洗澡、换尿不湿、喂奶、刷牙等），让宝宝明白睡觉的时间到了，然后就把他放在床上，用轻拍或轻哼来安抚，让宝宝逐渐学会自己入睡，而不是一直依赖抱哄或吃奶才能睡着。

辅食别乱喂

大家都知道，宝宝6个月开始就要添加辅食了。可以说，父母的喂养方式决定孩子后期免疫力的差别。例如，有家长喜欢喂宝宝菜汁，认为没有牙齿的宝宝喝菜汁更合适，殊不知，蔬菜所含的营养都在菜渣里，而菜汁的主要成分就只是水喝糖罢了，相当于给孩子喝了一杯浓浓的糖水，对孩子的身体反而不利，像这种错误喂养方式还有很多，都需要家长平时多积累。

趴着玩