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宝宝不喝奶粉喝纯牛奶可以吗（宝宝什么时候能喝纯牛奶）

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周颜祖营养学硕士

合肥育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-05-31 18:55:01 阅读() 收藏：35 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝什么时候能喝纯牛奶的内容。

宝宝不喝奶粉喝纯牛奶可以吗？宝宝不喝奶粉喝纯牛奶不可以。鲜牛奶中所含的蛋白质80%是酪蛋白，不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘。而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白，就不容易出现这种问题。

宝宝什么时候能喝纯牛奶

宝宝最好6岁之后喝纯牛奶

鲜牛奶或者普通奶粉的成分构成基本上是不变的，而配方奶粉则会根据婴幼儿不同时期的生长发育。添加有助其健康成长的各种营养物质，所以孩子3岁之前不要喝鲜牛奶。建议6岁之后再喝，牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高，这会加重婴幼儿肾脏的负担。

宝宝喝牛奶的好处

1、为身体提供能量

牛奶中富含优质高蛋白(每100克牛奶含蛋白质3.5克)——乳清蛋白和酪蛋白，能更好的被人体消化、吸收和利用，这也是维持生命的要素，能为身体提供能量及动力，一旦缺乏可能会出现肌肉无力、免疫力下降等现象。

2、补充钙质

牛奶是人体钙的最佳来源(每100克牛奶中含钙104毫克)，而钙是构成人体牙齿和骨骼健康、维持所有细胞的正常生理状态的重要营养物质，一旦缺乏可能会出现骨质疏松、佝偻病、发育迟缓等问题。

3、预防失眠

睡前一杯热牛奶，有助于预防失眠、促进睡眠。主要是因为牛奶中含有色氨酸，能帮助人体分泌出大量的褪黑素，起到安神助眠之功效，睡眠质量得到了保障，第二天的精神状态也会更佳。

4、促进大脑发育

牛奶中富含牛磺酸——属于含硫氨基酸，能够促进人体脑部神经细胞的发育，诱发细胞产生新的遗传物质，调节激素的释放、提高脑细胞的活性，增强人体记忆力。此外，对儿童的中枢神经系统和视网膜的发育均起到了重要作用。一旦缺乏，儿童可能会出现智力发育迟缓、视网膜功能紊乱等问题。

宝宝不喝奶粉喝纯牛奶可以吗

宝宝不喝奶粉喝纯牛奶可以吗

宝宝不喝奶粉喝纯牛奶不可以。

鲜牛奶中所含的蛋白质80%是酪蛋白，不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘。而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白，就不容易出现这种问题。

宝宝如果喝奶粉的话至少要喝到3岁，如果有条件的话，最好能喝到7岁。这是因为断奶后，如果妈妈只给3岁以前的孩子吃饭。不添加配方奶粉，就会造成孩子体内优质蛋白质缺乏，而这会影响孩子的体能甚至智能的发展。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝不喝奶粉喝纯牛奶可以吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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