冬季宝宝咳嗽可以吃奇异果吗（宝宝咳嗽吃多少奇异果合适）
张洛连亲子专家
惠州育儿博主
原创内容 来源：中少在线 时间：2022-06-01 13:41:01 阅读() 收藏：59 分享：72 爆
家长对孩子文化教育素来都十分重视，当爸爸妈妈的也不希望自身的孩子落后于他人，因而，早在孩子仍在肚里就逐渐开展宝宝胎教了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝咳嗽吃多少奇异果合适的内容。
冬季宝宝咳嗽可以吃奇异果吗？奇异果性寒，可以缓解自身的燥热之气，对于风热感冒或者是肺热咳嗽都有着缓解的作用。
宝宝咳嗽吃多少奇异果合适
小孩吃奇异果一次可以食用100克左右，约半个大奇异果的大小。
小孩抵抗力较弱，容易被食物影响自身的体质，而奇异果性寒你，食用很容易出现小孩体质变得寒凉的情况，有可能会出现拉肚子，所以不建议一次食用过多，100克就足够了。
宝宝咳嗽食谱推荐
一风寒咳嗽
鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。
姜蛋汤
1、材料：
鸡蛋1只，生姜2片。
2、做法：
生姜切细丝。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝，加适量开水，煮5-6分钟，约煮成大半碗，以盐调味，便可食用。
3、功效：
祛风散寒止咳。
二风热咳嗽
痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。
白萝卜淡菜瘦肉汤
1、材料：
白萝卜1000克(最好选购长形的耙齿萝卜)，川贝10克，淡菜30克，瘦肉150克。
2、做法：
白萝卜洗净切块，瘦肉飞水切块，上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸，转文火煲4小时，以少许食盐调味，便可饮用。若黄痰多者，可连服3—5次。
3、功效：
清肺热，祛黄痰，下气止咳。
三燥咳
干咳无痰或痰少粘稠难咯，鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。
川贝炖雪梨
1、材料：
川贝5克，雪梨1个，蜜糖5克。
2、做法：
川贝打碎成粉末状，雪梨去心去皮，切片，同放入炖盅内，加蜜糖和半杯开水，调匀加盖盖好，隔水炖30分钟，便可食用。
3、功效：
清肺润燥，止咳化痰。
四肺脾气虚咳嗽
痰多而清稀，呼吸气短，体弱多汗。或久咳，面色因气血虚而发白。治疗宜健脾益气，化痰止咳。
黄耳腰果瘦肉汤
1、材料：
黄耳(金耳)10克，腰果15克，百合20克，莲子肉20克，合桃20克，无花果6粒(糖制无花果2粒)，猪瘦肉150克。
2、做法：
黄耳用清水浸泡10—12小时，切去硬实蒂部撕成小朵，瘦肉切两块飞水去肉腥味。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲1—2小时，以少许盐调味，便可食用。
3、功效：
补益肺气、润肺止痰、滋养强壮、增强肺脾肾功能，肺虚体弱者可常食用。
冬季宝宝咳嗽可以吃奇异果吗
冬季宝宝咳嗽可以吃奇异果。
奇异果性寒，可以缓解自身的燥热之气，对于风热感冒或者是肺热咳嗽都有着缓解的作用。
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