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宝宝风热咳嗽吃哪些水果好（柑橘类水果）

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原创内容来源：天鹅到家时间：2022-06-02 21:42:01 阅读() 收藏：49 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在宝宝三岁之后，妈妈就可以让宝宝去上幼儿园了，因为在宝宝这个年龄，有了一定的学习能力，上幼儿园还可以让宝宝交到一些朋友，增强宝宝的交流能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柑橘类水果的内容。

宝宝咳嗽，饮食要注意。日常可多吃些新鲜水果来补充维生素。不过吃什么水果也有讲究。宝宝咳嗽一般分为风热咳嗽和风寒咳嗽，那么，宝宝风热咳嗽吃什么水果好呢？

柑橘类水果

柑橘类的水果味甘酸，有生津止渴、润肺化痰的功效，可以榨汁或蜜煎。

甘蔗

甘蔗汁味平性甘，有解热、生津、润燥的作用，能助脾和中、消痰镇咳。

柿子

柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咳血等有功效。

枇杷

枇杷味甘、酸，性凉，有润肺止咳、生津止渴、和谓下气、降逆的功效，适合于肺痿咳嗽、胸闷痰多的病人。但是要注意枇杷因性凉，不宜多食，否则会助湿生痰。

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梨

梨肉香甜可口，有清热解毒、润肺生津、化痰止咳的功效。可以生吃、榨汁、炖、煮，或者熬膏吃都可以。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝风热咳嗽吃哪些水果好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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