冬至节气灸是哪些时候最好（一天中什么时候做艾灸最好）
周淼淼注册宝妈用户
盐城育儿博主
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2022-06-03 19:20:01 阅读() 收藏：36 分享：43 爆
零食一直以来全是宝宝们的偏爱，她们喜欢吃各式各样的零食，殊不知，有一些零食是十分不宜给宝宝们吃的，例如薯条、油炸食品、水晶果冻这些，这种食材是宝宝十分喜欢的，但事实上，都不是十分健康的零食，长期性给宝宝吃，不但没什么营养，并且会阻碍宝宝的一切正常人体生长发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于一天中什么时候做艾灸最好的内容。
冬至节气灸是什么时候最好？冬至艾灸时间：冬至加前后4天，共9天，今年的时间是从12月18日开始艾灸，至26日结束。在冬至(加前后4天，共9天)每天下午5-7点肾经当令之时，艾灸为佳。
一天中什么时候做艾灸最好
一天中什么时候做艾灸最好：午时(中午11—1点)
日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间，在午时(中午11—1点)前后。
这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时通过艾灸调理可以达到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一样，补益的效果最佳。
冬至艾灸什么穴位
关元穴
冬至灸的穴位首选“关元”。关元穴又名丹田，是任脉上的穴位，位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，也就是肚脐正下4指处。
该穴位具有温肾壮阳、培元固本、调气回阳的功能，灸之可使元气充足，虚损可复，故能祛虚劳百损，壮一身之气，为历代强壮保健的主穴。
神阙穴
冬至这天艾灸，最适合的穴位就是神阙穴，艾灸神阙穴可将初生之阳坚固在体内，慢慢生发生长，为体所用。神阙的位置就是肚脐。
肚脐正位于人体的“黄金分割点”上，是调整人体功能的最佳作用点。神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。
神阙穴是连接我们先天后天的一个很根本性的穴位。在冬至阴阳交接的时辰或此前此后的四天里艾熏神阙穴，对身体是很有好处的。
冬至艾灸的注意事项
1、灸时要慎风寒，戒生冷、油腻。
2、刚吃完饭或空腹不宜灸脐。
3、实热证、阴虚发热者不宜艾灸。
4、妇女月经期不宜灸，孕妇不能灸。
5、施灸完毕，半小时内不能沾冻水，饮冻水。
而且，施灸后，不能让风从灸的穴位进入，要用毛巾在灸后的穴位上包两分钟，灸过最少要喝300毫升温开水。
冬至节气灸是什么时候最好
冬至艾灸时间：
冬至加前后4天，共9天，今年的时间是从12月18日开始艾灸，至26日结束。
在冬至(加前后4天，共9天)每天下午5-7点肾经当令之时，艾灸为佳。
艾灸时应避风，应凝神静气，避免烧灼感，注意体会温热感向腹内深透，能达到腰骶透热为好;
艾灸时艾条烧过的灰烬尽量保留在艾条上不要去掉，有灰之火温热力微，为文火为补，无灰之火灼热力猛，为武火为泻，冬至关元灸温补养生，应用温火，但要注意艾灰脱落烧伤皮肤。
艾灸前后不宜寒凉，如冷水洗漱、洗澡、外出当风、进食生冷之物等。艾灸适应虚证、寒证及阴证为主，艾灸养生，阳热、阴虚体质者亦可用之。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冬至节气灸是哪些时候最好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（421）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于母婴用品，山西省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：冬至节气灸是哪些时候最好（一天中什么时候做艾灸最好）：http://www.wy668.com.cn/youery/88926.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
