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维生素b2一次吃几粒（治疗用量）

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丁子和十余年经验育儿师

长沙育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-06-04 16:29:01 阅读() 收藏：43 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小宝宝对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给宝宝送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于治疗用量的内容。

小编因为有点上火，牙龈肿痛，去找医生开了药，但是回来之后发现，这个维生素b2没有写明用法用量。所以整理了这篇文章吗，送给以后需要吃b2，又不知道该吃多少的朋友们：维生素b2一次吃几粒。

维生素b2一次吃几粒：治疗用量

1、成人：治疗维生素B缺乏：一次5～10mg，一日10～35mg;数日后减为补充膳食所需量，每日1～4mg。

2、儿童：治疗维生素B缺乏：小儿12岁及12岁以上，一日3～10mg，数日后改为补充膳食所需量，每4千焦(1千卡)热量摄入0.6mg。

小贴士：

因为不同厂家生产的维生素b2的规格不同，所以建议大家具体需要吃几片，可以根据外包装上面的规格，来推出用量。

缺乏维生素b2有什么表现

1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致A症、肿瘤的根本原因。

2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的。

3、痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。

4、女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素B2引起的。

5、通常所说的“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏症。

小贴士：及时、足量补充维生素B2，这些症状都会减轻直到痊愈。

维生素b2有什么作用

1、促进发育和细胞的再生;

2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;

3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症;

4、增进视力，减轻眼睛的疲劳;

5、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。

预防用量

维生素b2一次吃几粒：预防用量

1、成人：推荐每日膳食中摄入量，男性青年与成人1.4～1.8mg，女性青年与成人1.2～1.3mg，孕妇1.6mg，乳母1.7～1.8mg。正常膳食均可达上述推荐需要量。

2、儿童：推荐每日膳食中摄入量，出生～3岁婴幼儿0.4～0.8mg，4～6岁小儿1.1mg，7～10岁小儿1.2mg，正常膳食均可达上述推荐需要量。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(维生素b2一次吃几粒)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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