婴儿平肝火怎么推拿（清心经）
林祺辰资深母婴媒体人
无锡育儿博主
原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-06-05 17:10:01 阅读() 收藏：22 分享：58 爆
太阳明显时，要尽量减少带宝宝外出，假如迫不得已带宝宝出门，妈妈要把宝宝抱起来，防止路面的反射。下面小朗育儿网给大家了解一下关于清心经的内容。
婴儿平肝火怎么推拿？宝宝肝火旺盛不仅会导致宝宝睡眠不好，情绪波动大，还会影响宝宝食欲甚至是身体健康。家长除了通过调理饮食之外，还可以通过推拿按摩来帮助宝宝平肝火。那么，小儿肝火旺怎么推拿呢？
婴儿平肝火怎么推拿：清心经
心火穴(又名心经，心穴)
部位：中指掌面从指尖到指根成一直线状，或中指螺纹面成点状，或中指末节横纹正中成点状。
操作：泻法
从婴儿指根向指尖方向直推5分钟。
功用：帮助宝宝清心肝之火，镇惊安神，清热凉血。
婴儿平肝火怎么推拿：推三关
三关穴(又名大三关，上三关)
部位：前臂桡侧缘，即以拇指根部，经列缺至曲池，成一直线。
操作：推法
从婴儿拇指根至曲池单方向直推5分钟。
功用：帮助宝宝引内热外发，熏蒸汗出。
婴儿平肝火怎么推拿：逆时针摩腹
部位：整个腹腹体表部位。该部不是穴位而是部位。
操作：摩法
用全手掌施摩婴儿满腹或绕脐左右来回施摩之10分钟。
功用：帮助宝宝顺气和血，滋补胃肠。
婴儿平肝火怎么推拿：捏脊
部位：即为脊柱骨，大椎穴至命门血棘突下凹中或龟尾穴，成一直线状。
操作：捏脊
从婴儿龟尾开始自下而上至大椎穴7遍。
功用：帮助宝宝泻火退热，定经活络。
婴儿肝火旺推拿注意事项
1、家长在给宝宝推拿的时候一定要找准穴位。
2、家长在推拿的时候要注意力度，不能用力过度，导致宝宝受伤。
3、宝宝肝火旺推拿期间可以辅以饮食调理来缓解肝火旺的症状。
婴儿平肝火怎么推拿：补脾经
脾土穴(又名脾经、脾穴)
部位：在拇指桡侧缘(赤白肉际处)，从指尖到指根成一直线，或拇指螺纹面。
操作：补法
1、将幼儿拇指屈曲，从指尖向指根方向推5分钟(施行补法时，幼儿拇指伸直向上推)。
2、旋推幼儿拇指螺纹面5分钟。
功用：可促使宝宝肝火外泄，内毒外发；同时可补虚扶弱，健脾进食。
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