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宝宝缺乏维生素的表现（宝宝补充维生素吃什么好）

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林瑜宸幼儿教育专家

阳江育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-06-07 19:24:01 阅读() 收藏：20 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

成年人一般每天需要摄入两升左右的水，但是对于幼儿来说，很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水，因为宝宝不会表达自己的需求。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝补充维生素吃什么好的内容。

宝宝在需要营养补充的时候没有足够的维生素摄入，智力发育、生长发育会发生延缓，这对身体健康是不利的，妈妈要及早发现宝宝缺乏哪些维生素，进而为宝宝添加。

宝宝补充维生素吃什么好

在日常生活中，让宝宝多吃一些新鲜蔬菜水果，也可以把新鲜的水果蔬菜榨成果汁、菜汁，过滤掉里面的食物残渣。

加点温开水给宝宝饮用，这样可以促进宝宝吸收维生素.除了蔬果也要给宝宝多食用一些鱼类、蛋类和豆制品等食物。

经常带孩子在天气晴朗时出去晒晒太阳，也可以促进体内维生素E的生成，促进钙的吸收，使孩子可以更好生长发育。

宝宝什么时候吃维生素最好

通常在宝宝出生一个月之后就可以给宝宝补充维生素AD了，这样可以满足宝宝成长的需要，让宝宝成长的更加健康。

宝宝缺维生素的表现

宝宝缺维生素的表现

维生素A缺乏时会引起以下症状

1.眼部表现。夜盲、在暗光中视物不清或出现干眼症如眼泪减少，容易出现揉眼、眨眼等现象。

2.皮肤改变，如全身皮肤干燥、脱屑，伴有痒感；上皮细胞角化增生，汗液减少，形成毛囊丘疹如粗沙样。

3.指甲容易失去光泽、变脆、薄而多纹，甚至造成身体发育迟缓、身高发育落后，严重可以影响智力发育。

维生素D缺乏可以引起夜惊、夜啼、哭闹、枕秃、方颅。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝缺乏维生素的表现)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于新生儿护理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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