孩子积食症状有哪些（积食表现）

青春期之前的孩子和青春期的孩子对钙质的需求量会比幼儿高出一些，但是盲目的补钙并不能够改善孩子的身高问题，应该保持合理运动和均衡营养，这样才能让儿童的骨骼发育更加健康，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子积食症状有哪些的内容。

孩子积食症状有哪些

由于小孩子的各项机能和身体器官都在成长的过程中，没有成熟，所以小孩子的身体就相对比较脆弱，尤其是婴幼儿的小宝宝们。宝妈们都知道，宝宝积食是很常见的现象。而积食跟食物消化有关，常积食说明宝宝的脾胃功能不太好。吃的太多了、太少了、太急了都不行。如果喂宝宝的食物又正好是难以消化的食物的话，就会导致肠胃里堆积很多这类食物。积食严重可能会影响宝宝的健康成长哦，让我们来了解一下它的症状都有哪些：

1、宝宝表现为厌食，食欲明显不振。对食物不感兴趣，一顿饭要吃很长时间，轻按一下宝宝肚子，也是鼓鼓的。

2、免疫力低，经常反复感冒、常发烧咽喉痛。尤其是吃肉过多导致的，易引起咽喉部的感染，各种扁桃体肿痛，，这是中焦阻滞，肺胃不降，郁热在上焦的缘故。

3、睡眠质量差，积食的宝宝，晚上睡觉总是睡不踏实，翻来覆去难以入睡，夜里闹腾，烦躁易哭，动则大汗淋漓或入睡汗多，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。

4、积食的宝宝通常空腔会有异味，当宝宝张开嘴时，从嘴里传出来的味道重，有时候还带有一种酸味，这就是孩子积食的表现。

5、大便异常，这是因为宝宝的消化功能还没有完全发育成熟，消化功能不好，积食可能直接导致宝宝腹泻、大便硬结或腹泻。部分宝宝的大便会有腐败的臭鸡蛋的味道。还有就是宝宝平常的大便都是正常的香蕉软便，突然发绿或是不成形了这都是积食的表现。

6、舌苔变厚，积食的宝宝会出现鼻翼两侧发青，舌苔中间会变得很厚（尤其是舌头的中间和后边），舌苔又厚又白，有的甚至会全部变厚，有的宝宝只在舌头中间出现一个硬币样的黄苔而周围没有舌苔，这种情况虽然也有积食但往往不是单纯的积食通常还伴有脾胃阴伤。

宝宝积食的应对方法：

1、饭后运动

饭后半小时之后，可进行适当的散步活动，促进肠胃的消化和蠕动，可帮助宝宝消化。对宝宝避免积食有帮助，又能在活动中促进亲子感情。

2、注意饮食

多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味的增加高热量高脂肪的食物。让孩子多吃蔬菜、水果、少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担，再有营养的食物也不要吃太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，孩子吃饭要定时定量，不能让其不到饭点就吃饭，对肠胃造成负担的同时还不利于消化。晚饭要少吃，这不仅仅是为了避免积食，对宝宝身体也是大有好处的。

3、食疗法

应对宝宝积食，食物的选择很关键，小编在此给宝妈们推荐几种适合宝宝的饮食，山药米粥、白萝卜粥均对小儿积食、吃饭不香、消化不良、腹泻有疗效。

山药米粥：

功效：调补脾胃，滋阴养液，运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

制作方法：取山药切片100克，大米或小黄米100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

温馨提醒：除了熬粥，山药还可以炒着吃，味道粘滑，效果也很不错。

白萝卜粥：

功效：开胸顺气，健胃，对小二消化不良，腹泻有疗效。

制作方法：白萝卜1个，大米50克，糖适量，把白萝卜，大米分别洗净，萝卜切片，先煮30分钟，在加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后在加米）。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

温馨提醒：白萝卜清凉败火，但是有的宝宝不喜欢白萝卜的味道，宝妈可以适当加些红糖调味。

4、按摩法

捏脊：让宝宝面部朝下平卧，家长用两只手的拇指，食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下向上，在由上向下，捏3-5遍，每晚一次。

揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，既是中脘穴位，家长用手掌根旋转按揉，每次两次。

涌泉穴：足底心既是涌泉穴，家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。

顺时针揉腹，时间不限，有力道透进去的感觉，就是感觉很用劲，但又不会把宝宝按痛。

如果揉的时候宝宝的肚子咕咕叫，说明出现了肠鸣音，或者宝宝在排气，家长也不用紧张，这是正常现象。

预防大于治疗，宝妈们平时就要注意宝宝的饮食习惯，宝宝出现积食的现象宝妈们可以采取食疗的方法加上按摩，采取正确的方法，积食问题就可以得到有效的解决。

积食表现

由于小孩子的各项机能和身体器官都在成长的过程中，没有成熟，所以小孩子的身体就相对比较脆弱，尤其是婴幼儿的小宝宝们。宝妈们都知道，宝宝积食是很常见的现象。而积食跟食物消化有关，常积食说明宝宝的脾胃功能不太好。吃的太多了、太少了、太急了都不行。如果喂宝宝的食物又正好是难以消化的食物的话，就会导致肠胃里堆积很多这类食物。积食严重可能会影响宝宝的健康成长哦，让我们来了解一下它的症状都有哪些：

1、宝宝表现为厌食，食欲明显不振。对食物不感兴趣，一顿饭要吃很长时间，轻按一下宝宝肚子，也是鼓鼓的。

2、免疫力低，经常反复感冒、常发烧咽喉痛。尤其是吃肉过多导致的，易引起咽喉部的感染，各种扁桃体肿痛，，这是中焦阻滞，肺胃不降，郁热在上焦的缘故。

3、睡眠质量差，积食的宝宝，晚上睡觉总是睡不踏实，翻来覆去难以入睡，夜里闹腾，烦躁易哭，动则大汗淋漓或入睡汗多，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。

4、积食的宝宝通常空腔会有异味，当宝宝张开嘴时，从嘴里传出来的味道重，有时候还带有一种酸味，这就是孩子积食的表现。

5、大便异常，这是因为宝宝的消化功能还没有完全发育成熟，消化功能不好，积食可能直接导致宝宝腹泻、大便硬结或腹泻。部分宝宝的大便会有腐败的臭鸡蛋的味道。还有就是宝宝平常的大便都是正常的香蕉软便，突然发绿或是不成形了这都是积食的表现。

6、舌苔变厚，积食的宝宝会出现鼻翼两侧发青，舌苔中间会变得很厚（尤其是舌头的中间和后边），舌苔又厚又白，有的甚至会全部变厚，有的宝宝只在舌头中间出现一个硬币样的黄苔而周围没有舌苔，这种情况虽然也有积食但往往不是单纯的积食通常还伴有脾胃阴伤。

宝宝积食的应对方法：

1、饭后运动

饭后半小时之后，可进行适当的散步活动，促进肠胃的消化和蠕动，可帮助宝宝消化。对宝宝避免积食有帮助，又能在活动中促进亲子感情。

2、注意饮食

多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味的增加高热量高脂肪的食物。让孩子多吃蔬菜、水果、少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担，再有营养的食物也不要吃太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，孩子吃饭要定时定量，不能让其不到饭点就吃饭，对肠胃造成负担的同时还不利于消化。晚饭要少吃，这不仅仅是为了避免积食，对宝宝身体也是大有好处的。

3、食疗法

应对宝宝积食，食物的选择很关键，小编在此给宝妈们推荐几种适合宝宝的饮食，山药米粥、白萝卜粥均对小儿积食、吃饭不香、消化不良、腹泻有疗效。

山药米粥：

功效：调补脾胃，滋阴养液，运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

制作方法：取山药切片100克，大米或小黄米100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

温馨提醒：除了熬粥，山药还可以炒着吃，味道粘滑，效果也很不错。

白萝卜粥：

功效：开胸顺气，健胃，对小二消化不良，腹泻有疗效。

制作方法：白萝卜1个，大米50克，糖适量，把白萝卜，大米分别洗净，萝卜切片，先煮30分钟，在加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后在加米）。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

温馨提醒：白萝卜清凉败火，但是有的宝宝不喜欢白萝卜的味道，宝妈可以适当加些红糖调味。

4、按摩法

捏脊：让宝宝面部朝下平卧，家长用两只手的拇指，食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下向上，在由上向下，捏3-5遍，每晚一次。

揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，既是中脘穴位，家长用手掌根旋转按揉，每次两次。

涌泉穴：足底心既是涌泉穴，家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。

顺时针揉腹，时间不限，有力道透进去的感觉，就是感觉很用劲，但又不会把宝宝按痛。

如果揉的时候宝宝的肚子咕咕叫，说明出现了肠鸣音，或者宝宝在排气，家长也不用紧张，这是正常现象。

预防大于治疗，宝妈们平时就要注意宝宝的饮食习惯，宝宝出现积食的现象宝妈们可以采取食疗的方法加上按摩，采取正确的方法，积食问题就可以得到有效的解决。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(积食表现)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

• 孩子没感冒没过敏却咳不停 可能是积食了
• 春节孩子积食 可禁食8-12小时
• 3种食疗法缓解宝宝积食
• 宝宝春节发烧、肺炎 多是“积食”所致

（324）个朋友认为回复得到帮助。