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小孩声音沙哑吃什么好？喝这五种东西非常好（声音沙哑饮食调理）

林渊涛10余年经验儿童养育专家

成都育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-05-30 22:54:00 阅读() 收藏：52 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子马上就满周岁了，对父母来讲，孩子的每一份成长都会有着无比愉快;而对于童年来讲，那些去了就不会回来的日子将是记忆中最宝贵的宝物。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩声音沙哑吃什么好？喝这五种东西非常好的内容。

小孩声音沙哑吃什么好？喝这五种东西非常好

如果发现小孩子的声音比较沙哑，父母可以给孩子多喝一些饮品，比如白菜萝卜汤、银花薄荷、桔皮冰糖饮料等等，这些影片有非常丰富的营养，还能够杀菌降火，所以治疗效果很好。

一、白菜萝卜汤

宝宝嗓子哑了可以喝白菜萝卜汤，因为白菜萝卜富含维生素，能够缓解嗓子干涩的情况。具体做法：1、白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片。2、全部材料放入锅中，然后加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。3、每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

二、姜丝萝卜汤

宝宝嗓子哑了可以吃姜丝萝卜汤，姜丝有消炎作用，萝卜富含维生素和萝卜素，能够帮助宝宝嗓子消炎。具体做法：1、姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升；2、煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

三、葱蒜粥

宝宝嗓子哑了还可以吃葱蒜粥，因为葱蒜都有消毒杀菌的作用，而且宝宝年纪比较小，不能直接食用葱蒜等刺激性食物，所以通过熬煮稀释味道。具体做法：1、取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。2、每次150毫升，每日2次。

四、桔皮冰糖饮料

宝宝嗓子哑了还可以吃桔皮冰糖饮料，橘子皮加冰糖泡水喝可以消暑、化痰。还可以理气健脾，燥湿化痰。冰糖则养阴生津，润肺止咳。对治疗嗓子有很好的作用。具体做法：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。

五、银花薄荷饮

宝宝嗓子哑了还可以喝银花薄荷水。银花有下火消炎的作用，薄荷有清咽止肺的作用。具体做法：1、银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。2、银花、芦根加水500毫升，煮15分钟左右；3、然后将薄荷放入一同再煮沸3分钟即可，过滤出渣叶，汁水加适量白糖，每日服用3~4次。

声音沙哑,宝宝护理

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