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牛油果宝宝吃了好处和坏处（个人经历）

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周月梅优秀育儿科普作者

南京育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-02-06 21:36:01 阅读() 收藏：26 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

经过了一年，孩子在父母的保护下，已经从一个柔弱的、嗷嗷待哺的宝宝，变成了一个眼观六路、耳听八方的机灵鬼。那么对于宝宝营养的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下牛油果宝宝吃了好处和坏处的内容。

牛油果是日常生活中比较常见的食物，很多水果店都有在卖，人们也很喜欢去购买牛油果回家食用，而对于宝宝来说，牛油果吃了有什么好处和坏处呢？

宝宝营养

牛油果宝宝吃了好处和坏处

牛油果宝宝吃了的好处是可以起到比较好的通便效果，因为牛油果里面含有比较丰富的膳食纤维，从一定程度上促进宝宝肠胃蠕动，对宝宝骨骼的发育和大脑的发育都有着比较好的作用，其次，牛油果里面还含有丰富的钙元素，家长们适当的让宝宝吃点牛油果是可以补充钙质的，以促进宝宝骨络的生长发育。

但是有部分的宝宝是对蛋白质有过敏的现象，这时候就不适合去吃牛油果了，吃了很容易出现红疹瘙痒的过敏反应，其次，家长们也要注意，不能一次性让宝宝吃太多牛油果，这样对肠胃反而会起着不良的影响，牛油果含的脂肪是比较多的，如果宝宝食用太多的话也会导致出现肥胖的现象。

总之建议家长们在给宝宝吃牛油果的时候不可以一次性食用过多，适当的给宝宝吃一些对身体是比较好的，吃的时候也要根据宝宝的体质去食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(牛油果宝宝吃了好处和坏处)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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