小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

滋补身体延年益寿（牛奶燕麦片有什么营养价值）

育儿知识

林芸熙育儿知识优质作者

泉州育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2023-02-11 10:53:01 阅读() 收藏：29 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

经过了一年，孩子在父母的保护下，已经从一个柔弱的、嗷嗷待哺的宝宝，变成了一个眼观六路、耳听八方的机灵鬼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于滋补身体延年益寿的内容。

牛奶燕麦片是生活中最受欢迎的一种方便食品，它是以燕麦和牛奶为主要原料，经过加工后制成的高营养食品，牛奶燕麦片吃了有什么好处？

牛奶燕麦片吃了有什么好处

滋补身体延年益寿

滋补身体，延年益寿也是牛奶燕麦片的重要功效，它们能为人体补充丰富，亚油酸和亚麻酸能阻止人体内氧化反应发生，并能提高心血管健康水平，另外牛奶燕麦片还能补益肝肾提高肝肾功能，经常食用能提高身体素质预防亚健康也能延缓人体衰老延长人类寿命。

牛奶燕麦片有什么营养价值

牛奶燕麦片中含有大量碳水化合物和蛋白质以及丰富的维生素b1，b12和维生素e等多种人体必需的营养，它还含有丰富的纤维素和烟酸，胆碱以及皂苷，还有核黄素等多种对人体有益的营养成分，这些营养被人体吸收以后能促进人体发育也能提高人体素质，对维持人体正常代谢和身体健康都有明显好处。

预防动脉硬化

牛奶燕麦片能保护人类的心血管，它含有的膳食纤维和天然活性成分能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，而牛奶中含有的乳清酸还能抑制人体对胆固醇的吸收。血液中胆固醇数量减少以后，血液黏稠度就会下降，而血管壁的韧性与弹性也会明显提高，这时人体出现动脉硬化的几率也会明显下降。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(牛奶燕麦片有什么营养价值)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于燕麦片的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（268）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于中少在线，内蒙古自治区妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：滋补身体延年益寿（牛奶燕麦片有什么营养价值）：http://www.wy668.com.cn/shbk/255197.html

上一篇：燕麦有什么功效（燕麦片简单的吃法）

下一篇：冬笋冬瓜排骨汤的功效（冬笋是什么竹子长的）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿