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芒果干吃多了有什么危害（芒果干的营养价值有哪些）

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林兆云育儿知识优秀作者

中国注册营养师

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-02-12 18:20:01 阅读() 收藏：20 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

提升小孩保暖能力就很重要了，吃补品又担忧小孩人体承担不上，可以在生活中饮食搭配来提高宝宝的耐寒能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于芒果干吃多了有什么危害的内容。

有很多人喜欢吃芒果，芒果干，是由香甜可口的芒果经过精心晒制的，芒果干属于发物吗？

芒果干属于发物吗

芒果干吃多了有什么危害

1.芒果干不适宜过多，因为芒果其实性热，吃过多，尤其是本身体质比较热的人的话，很容易引起上火，而且有些人属于过敏体质，食用芒果之后可能会出现过敏反应，这些人肯定不适合吃芒果了，同时也要注意的是饭后不要食用芒果，不能够与大蒜或者是辛辣的食物共同食用，因为容易诱发一些疾病。

2.芒果干中因含有大量的果酸，还没有完全成熟的芒果很多人吃了会有果敏现象。

3.芒果干的果肉是黄色的，如果进食过多，会令皮肤发黄，对肾脏也造成一定的伤害。

芒果干的营养价值有哪些

1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

2、芒果能降低胆固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

芒果干属于发物吗

从皮肤病患者的角度来说，芒果干是发物，如果是有皮肤病或其相类型的疾病就不要吃那么多。

发物是指某种疾病在治疗期间不可以吃，容易刺激、诱发疾病很难好起来。发物有很多种，按类型分，蔬菜类的有豆芽、韭菜、茄子等，海鲜类的有章鱼、螃蟹、海虾等，水果类的有桃子、银杏、樱桃、荔枝等，肉类的有鹅肉、羊肉、牛肉等，还有葱、姜、蒜、椒等辛辣刺激的调味品。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(芒果干的营养价值有哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于芒果干的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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