吃人参上火的各种表现（吃人参上火怎么解）
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原创内容 来源：天鹅到家 时间：2023-02-13 11:17:01 阅读() 收藏：60 分享：57 爆
记忆力是组成智商的重要因素之一，爸妈都期待自身的孩子可以更为聪慧，养和提升孩子的记忆力是十分必须的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃人参上火的各种表现的内容。
人参是一种营养价值很高的中药，平时很多人喜欢用人参泡茶喝，想问一下喝人参茶会上火吗？吃人参上火的各种表现？
吃人参上火的各种表现
吃人参上火可能会引起虚火也可能引起实火。
一般实火的临床症状有高热、头痛、面红耳赤、口唇干裂、口苦口痛、咽喉肿痛、渴喜冷饮、身热烦躁、大便秘结、小便短赤、鼻衄出血等。而虚火又有阴虚之火和阳虚之火，阴虚之火可表现为潮热盗汗、五心烦热、口咽干燥、咽痛齿衄、眩晕耳鸣等症；阳虚之火常表现为真寒假热、症状错杂，自觉发热但是触之无灼热，神志燥扰不宁，疲乏无力，口渴但不欲饮或喜热饮，咽痛而不红肿等症状。
吃人参上火怎么解
根据情况而定。
实火者宜多食寒凉清热食物,如绿豆、冬瓜、苦瓜等蔬菜或是苹果、火龙果、猕猴桃等寒性水果；虚火者与实火者相反，应注意补充银耳、百合、枸杞、干贝等补益滋阴食物,不宜多食生冷瓜果以及性味寒凉的食物。
人参和什么泡水喝不上火
百合
百合性微寒，味甘、微苦，有养阴润肺，清心安神的功效，百合中还含有丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、维生素以及多种矿物质元素，和人参一起泡水能在一定程度上缓解人参的温性作用。
蜂蜜
蜂蜜有养脾气、除心烦的作用，有清热，补中，润燥，解毒的功效，和人参一同泡水有助于缓解人参给人体带来的过度滋补作用，还有助于排出人体内的毒素和废物。
地黄
地黄性寒，味甘、苦，有滋阴补肾、养血补血、凉血的作用，还有强心利尿和解热消炎的功效，和人参一起泡水能缓解人参的温性作用，还有较好的滋补作用。
喝人参茶会上火吗
若是喝人参吃不适当或是喝太多是可能引起上火的。
人参是一种滋补作用很强的中药，适用于严重气虚的人食用，人参味甘、微苦，性温、平，有补气，固脱，生津，安神，益智的作用，一般补药服用不当或是喝过量都是可能会引起上火的，建议不要随便服用。
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